孕前少吃肉 順利做媽媽
本文已影響4.24K人
本文已影響4.24K人
生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養,否則很可能給以後自己的寶寶帶來不必要的麻煩。
蛋白質過高降低受孕成功率
許多女性爲了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC(英國廣播公司)報道,美國的科學家發現,飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。
由科羅拉多生殖醫學中心主任大衛·加德納博士領導的研究小組發現,如果飲食中的蛋白質含量超過25%,就會干擾老鼠胚胎髮育初期的正常基因印記,影響胚胎着牀和胎兒發育。
加德納博士將雌性老鼠分成兩組,第一組餵食蛋白質含量爲25%的食物,第二組餵食蛋白質含量爲14%的食物。4個星期後,他讓這些雌鼠交配,並將得到的174個胚泡移植到代孕雌鼠體內,以檢查胚胎着牀前母親的飲食對胎兒發育的影響。結果發現,第一組雌鼠的胚泡中,只有36%顯示出正常的遺傳印記,而第二組爲70%。第一組雌鼠的胚泡中,只有65%在移植到代孕雌鼠子宮內以後發育成胎兒,第二組則爲81%。第一組雌鼠的胎兒只有84%進一步發育,第二組爲99%。此外,加德納博士還在代孕雌鼠懷孕第五天時對胚胎髮育進行分析,結果發現,第一組雌鼠的胎兒的發育比第二組雌鼠的胎兒慢1/3天。
肉類食品中還有高蛋白
其實,以前的科學研究就已經發現,雌性奶牛生殖器官內的蛋白質代謝產物--銨的含量增加會改變H19基因的印記,而H19基因在胚胎髮育中發揮着重要作用。雖然目前的研究仍是在老鼠身上進行的,但加德納博士認爲,研究結果對人類同樣有借鑑意義。“食譜中蛋白質含量過高,生殖系統中銨的含量就會相應提高,從而影響H19基因的正常印記和胎兒發育,並導致流產機率增加。對於那些想要孩子的女性來說,蛋白質的攝入不應超過總能量的20%。”高蛋白質食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。
怎樣順利分娩 孕媽堅持做幾個簡單運動!一切只爲分娩更順利
怎樣才能順利身產 準媽媽要有這3個條件
準爸怎麼幫助孕媽順利度孕期
產前這四種不當行爲會影響順利分娩,孕媽可別再做了!
順產媽媽產前應該怎麼吃?
孕晚期準媽想要分娩順利,做好這兩項運動!
這位媽媽孕期常吃一種食物,順產只痛了一個小時就順利分娩
臨產孕媽必備:順利分娩三大“利器”
孕媽待產,順利分娩要做到3要4不要!
高齡備孕順利嗎?高齡寶媽如何順利實現二胎?
孕36周後,孕媽做到“兩做一不做”,能幫助胎兒順利入盆
孕媽究竟該吃多少魚對寶寶最有利 ?
孕媽媽順產要遭遇這些尷尬事,提前做好心理準備
準媽媽孕期第三個月做好這些事,以後就順利了
哺乳媽媽牢記這9句話,少走彎路順利全母乳
孕前女性備孕儘量少吃肉
熱門順產運動讓準媽媽順利分娩
孕媽媽工期期間如何順利的休產假?
o型血媽媽生寶寶順利嗎
孕前和孕期準媽媽要做什麼?
預產期臨近,孕媽媽注意做好四點,分娩或會更加順利
孕婦吃什麼肉好 適合孕媽媽吃的四種肉類
產後媽媽吃肉多吃牛羊肉
孕媽媽吃肉有什麼禁忌
食療帶來好孕氣讓你順利當媽媽
準爸如何幫助媽媽順利分娩
分娩前做一次這個!準媽生孩子過程就會順利很多!
孕前少吃肉或能成功懷孕
準媽媽臨產前吃什麼利於分娩
孕前必須減少吃肉頻次