準媽媽孕期第三個月做好這些事,以後就順利了
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懷孕對一個家庭來說是一件天大的喜事,但是孕早期胎兒很不穩定,孕媽在此期間要萬事小心謹慎。尤其是第三個月,是胎兒從不穩定要穩定的過渡期,孕媽一定要注意下面這三件事。
有些地方的老說法,說懷孕前三個月不能往外說,這個按迷信說是怕驚動胎神,按科學說法就是:
懷孕的前三個月胎兒很不穩定,是流產、胎停、生化妊娠的高發階段,人們習慣上等三個月以後胎兒穩定了才分享喜悅。
也就說懷孕的第三個月,是胎兒從不穩定到穩定的過渡期,這個月做好了,以後的幾個月就會更順利。
1、再忍一忍,不能亂吃
以前說不能吃生冷的、辛辣的啊,似乎都是一個耳朵聽,一個耳朵冒,沒怎麼當真過。但是懷孕了可真的是要當心了,想想肚子裏活蹦亂跳的小生命,真是再想吃也忍了。
尤其是懷孕的第三個月,還沒有度過胎兒的危險期,不可以輕易的放飛自我,既然忍了兩個月,就再堅持一下,後期胎兒穩定了也許可以吃點。
2、不能工作,不要爲難自己
懷孕後身體反應比較大,還沒捨得辭職,能忍就忍了,第三個月如果工作壓力太大了,就不要強迫自己,請個假休息幾天,精神壓力太大的話也不利於寶寶發育。
更不要熬夜加班,晚睡的人血液的質量都會變差,而胎兒的營養吸收和孕媽的血液質量有着很大的關係。
3、醫院檢查,建檔案
孕期第三個月,一般會迎來孕媽的第一次產檢,主要是進行一些基礎項目的檢查,包括血壓、體重、宮高、胎心、婦檢、營養檢測、B超、心電圖等,同時在醫院建立檔案,爲以後的產檢做準備。
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