喝什麼湯可以去寒氣 五道湯跟寒氣說拜拜
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材料:羊肉,料酒,蔥,姜,花椒,幹桔皮,山楂,鹽。
做法:
1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水,然後用清水將羊肉清洗乾淨,切成小塊。
2、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中,中火煮開鍋後撇去浮沫。
3、倒入料酒,接着放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂,蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時。
4、把桔皮和山楂撈出,接着撒入適量的食鹽,轉中火繼續燉15-20分鐘後關火即可。
材料:鯽魚一條,豆腐,生薑,蔥,油,鹽,料酒。
做法:
1、鯽魚洗淨。
2、平底鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,中火煎至兩面呈金黃色。
3、依次加入大蔥片、薑片和熱水,大火燒開後繼續煮7、8分鐘。
4、轉中小火煮20分鐘左右。
5、最後加入豆腐煮熟,出鍋前調入鹽,撒上蔥花即可。
材料:雞蛋3個,米酒一瓶約380克,清水2小碗。
做法:
1、將米酒加兩小碗清水放入鍋內,開大火煮。
2、煮的同時將雞蛋磕入碗中。用打蛋器將雞蛋打散至有很多的小泡泡。
3、等鍋開後把雞蛋液倒入,然後迅速的用小勺攪拌滑散,當滿鍋飄着細小的雞蛋花時,即可關火。
材料:紅糖50g,姜20g,小棗15g。
做法:
1、將紅糖和幹棗煎煮20分鐘。
2、加入生薑片,再煮5分鐘即可。
材料:白蘿蔔500克,排骨300克,薑片適量,枸杞適量,鹽適量,胡椒粉適量,清水適量。
做法:
1、排骨清洗乾淨,與部分薑片一起冷水入鍋煮到沸騰,然後撈出排骨備用。
2、排骨加入足夠量的清水,加剩下的薑片和一小把枸杞,大火燒開轉小火慢燉。
3、燉排骨的時候將白蘿蔔洗淨,切扇形片。
4、排骨燉20分鐘,加入白蘿蔔,大火燒開轉小火慢燉。
5、燉到排骨酥爛,加鹽和白胡椒粉調味即可。
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