影響女人健康懷孕的6種食物
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對於未準媽媽來說,在懷孕前的飲食中,選擇正確的食物很關鍵,特別是要避開一些不利於健康懷孕的食物,比如以下這6種食物,是會影響女人健康懷孕的,未準媽媽們一定要牢記在心。
一、咖啡
咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。
二、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但是婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
影響女人健康懷孕的6種食物
三、酒精
酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睾丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、或停止排卵等。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
五、大蒜
多食大蒜有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生育有着不利的影響,故不宜多食。
六、烤牛羊肉
有發現愛吃烤羊肉的婦女容易生下患有弱智、癱瘓或畸形的孩子。經過調查和現代醫學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。吃牛羊肉的時候如果肉沒有完全熟透,感染弓形蟲的機率就很大,準媽媽們要小心哦!
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