大齡媽媽備孕二胎的完全指南
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全面放開二胎政策消息傳來,許多“單獨”家庭都開始摩拳擦掌準備要二胎,然而,大多想要二胎的媽媽已經年過35歲,早已錯過了最佳生育的年齡,此時要二胎風險性很大。那大齡媽媽生二胎會面對哪些風險?如何能順利要二胎?
大齡媽媽生二胎的風險
其實,無論是第一胎還是第二胎,超過35歲年齡女性的生育能力都在逐年下降,生育風險逐年增大。
1.卵子老化
隨着年齡的增長,女性的卵子也在“變老”,再加上環境污染、電磁波輻射、化學品等影響,大齡媽媽的卵子質量堪憂。卵子質量差會增添孩子出現健康問題可能性。
2.疾病纏身難以再孕
在35歲之後,正是女性容易被多種婦科疾病纏身的時候,子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜異位症、乳房腫瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰等疾病令大齡媽媽難以再懷上寶寶。
3.難產風險大
年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產。
4.流產可能性大
高齡生育時宮外孕、自然流產、孕期併發症等機率高。
5.胎兒出生缺陷機率大
大齡孕婦所懷孕胎兒最容易出現的一種疾病就是唐氏綜合徵。研究表示,高齡產婦生出的孩子更易患唐氏綜合徵。孕婦年齡在20~24歲之間,孩子患唐氏綜合徵的機率爲1/1400,但當孕婦年齡提高到40~45歲時,患病率提高到1/25。
另外,高齡生產的胎兒還可能因染色體出現異常導致畸形、智力低下、發育緩慢或不全。
大齡媽媽備孕指南
1.做細緻的孕前檢查
年齡已經是大齡媽媽生二胎的一個攔路虎,要想順利生二胎,就得減少疾病對二胎的影響。因此,在決定生二胎前,先檢查自己身體,看是否適合生二胎。而在確定懷孕後,也不能懈怠孕前檢查。高齡初產婦應縮短檢查間隔時間,從確診懷孕開始,每半月檢查一次。
2.改變不良的生活習慣及行爲
不良的生活習慣和風險會增添生育風險,在準備生二胎時,夫妻雙方都應該要保持健康生活。飲食營養均衡,堅持運動,作息規律。
3.管理好體重和血壓
35歲以後許多女性都會開始發胖,肥胖會增添孕期併發症風險,還會影響胎兒健康。因此,在孕前要先把體重控制在健康的範圍。而另外高血壓會造成胎兒發育緩慢,以及給孕婦帶來生命危險,所以孕前和孕中都要注意控制血壓。
4.釋放壓力
大齡生二胎風險性大,並且一些女性還是上班族,在多重壓力下,女性容易產生消極情緒,這些情緒會影響受孕和分娩。
生二胎是不能勉強的事情,媽媽們不要給自己太大的壓力,有什麼問題應該跟家裏人溝通,並且找些自己喜歡做的事情來宣泄消極情緒。
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