孕前排鉛吃什麼好
本文已影響8.39K人
本文已影響8.39K人
親親小編提醒廣大女性朋友,在懷孕,排清你身體裏的毒素是非常有必要的,特別是懷孕前排一排鉛是關鍵,那許多朋友就要問了,如何才能排鉛呢?孕前吃什麼東西有助於女性排鉛?本篇資訊,就爲您詳細的來介紹。
孕育關專家建議,爲保證優生優育,準備懷孕的準媽媽們,在懷孕前3個月就應做排鉛工作。
鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素,它廣泛地存在於生活中,如汽車廢氣,玩具、文具,殘留有農藥的蔬果等,而孕婦和兒童是最容易發生鉛中毒的人羣。特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒,在胎兒腦發育成熟過程中,過量的鉛會擾亂神經系統的正常發育,致使胎兒發育遲緩,情況嚴重的會導致流產、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下,後果不堪設想。
因此,女性打算懷孕前,最好能去醫院檢查一下,看看是否有必要“排鉛”,如果真的血鉛含量超標,就要在醫生的指導下服用“排鉛”藥品;但未經檢查前,千萬不要盲目服用藥物,以免有副作用。
鉛在體內的含量具有日益增多的積累性,而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有,因此即使不去醫院做檢查,打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作,做好生活中的細節,確保生個健康的寶寶。
親親寶貝小編爲您蒐集以下6招,幫助你身體“排鉛”:
1、多吃促進排鉛的食物:如獼猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等;
2、少吃或不吃高鉛飲食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等;
3、蔬菜水果食用前一定要洗淨,能去皮的儘量去皮,以防殘留農藥中的鉛;
4、注意衛生,勤剪指甲多洗手,飯前換掉工作服;少用護膚品,尤其不要用美白類化妝品;
5、最好不要去空氣污染嚴重的公共場所,尤其不要在交通繁忙區和工業生產區逗留;
6、孕前不要住在新裝修的房子裏,室內少用煤,少吸香菸和二手菸,別用含鉛塗料及油漆粉刷裝修房子。
孕前排毒吃什麼
孕前吃什麼好 孕前應遠離不良的飲食嗜好
【寶寶吃什麼容易排便】嬰兒吃什麼最快排便 小孩吃什麼排便好
兒童鉛中毒怎麼辦?推薦食療排鉛法
十分之一的寶寶鉛超標!怎麼預防、識別、排鉛?趁早學
懷孕前的女性最好檢查血鉛
懷孕前吃什麼排毒
孕前吃什麼好 孕前吃葉酸
【孕婦吃排骨燉什麼好】孕婦吃排骨燉什麼最好 排骨燉什麼孕婦吃了好
懷孕前吃什麼?孕前飲食吃什麼好?
懷孕前吃什麼排毒
【孕婦臨產前吃什麼好】臨產孕婦吃什麼好 孕婦分娩前吃什麼好
【孕婦吃排骨燉什麼好】孕婦吃排骨燉什麼最好
【孕前吃什麼好】準備懷孕前吃什麼好
【助孕排卵後吃什麼】助孕排卵 排卵期吃什麼容易受孕
【排卵期吃什麼食物助孕】排卵期吃什麼有助於懷孕 排卵期吃什麼容易受孕
孕前吃什麼 孕前好孕湯有效助孕
吃什麼排鉛效果好
孕婦排鉛吃什麼水果好
鉛超標影響孩子智商!專家審覈排鉛食譜推薦