【懷孕前吃什麼排毒】孕前排毒吃什麼
本文已影響1.44W人
1、富含蛋白質、維生素的食品：如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等;
2、木耳：木耳的營養很豐富，含有較多的膠質，具有潤肺和清理腸胃的功能。所以是棉毛、麻紡織工人清除體內污物及異物的保健食品;
3、畜禽血：雞、豬等動物血中的血蛋白被胃液分解後，會和侵人人體的煙塵進行反應，能增強淋巴細胞的吞噬功能;豬血中還含有豐富的鐵、鈣、磷等人體內所需的營養物質，特別適合貧血者和體弱者食用;
4、春韭：又叫陽草。富含豐富的蛋白質、纖維素、硫化物等。其中粗纖維能幫飲酒者、吸菸者排泄體內的毒素;
5、豆芽：不僅綠豆、黃豆在發芽的時候所產生的多種維生素可以消除體內的毒素，還可以促進性激素的成長。高齡女性可以多吃;
6、海魚：裏面富含有多種不飽和脂肪酸，可以阻斷人體對香菸的反應，提高免疫力;
7、富鋅食物：食物中含鋅量較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等。
8、動物內臟：這類的食物所含的膽固醇比較高，不過適當地食用這類食物，卻有益於增強性功能。
相關內容
熱門精選
-
【月經期間吃什麼好排毒排污血】月經期排毒排污血吃什麼 經期吃什麼排毒排污血
-
【秋季排毒要吃什麼好】秋天要吃什麼排毒養顏
-
準備懷孕吃什麼有助於排毒
-
懷孕吃什麼水果有利於排毒
-
【排胎毒的食物有哪些】排胎毒吃什麼好
-
孕前飲食安排：先排毒再懷孕
-
孕前排毒是什麼？該怎麼排呢？
-
【臉上長痘痘吃什麼排毒】一臉的痘痘可以吃什麼調理 女生要吃什麼排毒養顏效果好
-
孕前排毒吃什麼
-
孕前爲什麼需要排毒？
-
懷孕前要多吃排毒食物
-
吃什麼能清腸排毒 9個飲食法助你排毒
-
男性也需要排毒, 這4種蔬菜具有超強排毒功效! 男性備孕吃什麼好?
-
懷孕期間排胎毒吃什麼食物
-
【懷孕晚期吃什麼去胎毒】懷孕後期吃什麼去胎毒 孕婦吃什麼去胎毒最好
-
男性也需要排毒 這4種蔬菜具有超強排毒功效! 男性備孕吃什麼好?
-
吃什麼排毒？5款排毒食物推薦！
-
【月經期間吃什麼好排毒排污血】月經期排毒排污血吃什麼
-
排毒吃什麼最好能排臉上毒 排毒吃什麼最好能排臉上毒通便
-
孕婦孕期排毒祛痘吃什麼好