這幾種食物堪比避孕藥?久備不孕,小心飲食作祟!
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俗話說,民以食爲天,飲食是我們日常生活的重要組成部分,也對我們的健康起着至關重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期,飲食都需要進行一定的調整。有些食物有利於助孕促排卵,而有些食物,可能會幫倒忙哦!俗話說,民以食爲天,飲食是我們日常生活的重要組成部分,也對我們的健康起着至關重要的作用。不管是備孕期還是懷孕期,飲食都需要進行一定的調整。有些食物有利於助孕促排卵,而有些食物,可能會幫倒忙哦!
1、芹菜
很多人都知道芹菜有殺精作用,但具體是什麼原理很多人卻搞不懂。食用芹菜會抑制男性睾酮的生成,連續多日食用,男性精子會明顯減少,食用量過大甚至會達到難以受孕的程度,不過停止食用後會慢慢恢復。
2、豌豆豌豆中含有天然化學成分環氯奎寧,會抑制男性睾丸的造精功能,造成精子數量減少,從而降低男性生育能力。
3、大豆
大豆對女性來說,可以調節內分泌,促進排卵,但對於男性來說,其中某些成分可以模擬雌二醇的功能,導致精子數量下降,影響男性生殖能力。
4、大蒜大蒜屬於辛辣食物,對於男性來說,攝入過多會損傷脾胃正氣,使得血氣受損,最終導致男性精少不育。
5、胡蘿蔔
食用胡蘿蔔過多的話,會造成血液中胡蘿蔔素偏高,可能會干擾類固醇的合成,從而出現無月經、不排卵、不孕症等異常現象。
6、木瓜首先要澄清一點,木瓜並沒有豐胸的作用,反而是其中含有的酶木瓜蛋白酶可以和孕酮相互作用,達到避孕的效果。
除此之外,還需要注意的是,備孕期間應避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物,多食用新鮮天然食材。清洗餐具和蔬果時還需注意須將洗滌劑清洗乾淨,否則殘留的洗滌劑久而久之也會影響精子卵子的質量和活力。
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