備孕前需要注意這4個小細節！

小雨是一名平面模特，由於工作的原因，整天都要化很濃的妝，再加上小雨的工作很忙，所以小雨幾乎每天都頂着濃厚的妝，本來一切都很正常，可是自打小雨結婚之後，小雨的婆婆希望他們趕快生個寶寶，於是婆婆就在無形當中催他們，後來在老公和婆婆的雙管夾擊之下，小雨開始備孕。

自打備孕以來，小雨接的工作漸漸的變少了，但是由於長期形成的化妝的習慣，所以小雨還是每天化着妝，算起來備孕已經半年多了，可是還是沒有消息，小雨自己也挺着急的，於是婆婆帶着小雨去了醫院，一切都挺正常的，但是醫生建議小雨別再化妝了，調理幾個月在備孕吧，在醫生的建議下，三個月過去了，小雨成功的好孕了。

其實生活中的這些小細節會影響好孕的，所以備孕期的你一定要注意了，不然就與小寶寶無緣了。

一、杜絕化妝

雖然現在化妝成了一種禮貌，但是備孕的時候還是杜絕的好，我們知道化妝品裏面有很多化學物質，尤其是一些美白的東西里面含有鉛，如果使用過度，會在人體內沉積，堆積太多對身體不好，而且萬一懷孕，容易導致寶寶患很多疾病，影響寶寶的健康，所以備孕的女性最好在備孕前三個月就不要用美白產品了，使用一些溫和不刺激的護膚品就可以了。

二、加碘鹽

我們知道缺碘會導致出現一些疾病，所以無論是孕婦還是正常人都應該需要補碘，雖然現在我們炒菜都用的是加碘鹽，可是由於炒菜的時候差不多都揮發掉了，所以在日常中，我們應該要補碘，尤其是孕婦，如果孕婦缺碘嚴重會導致胎兒流產，所以孕期孕婦一定要注意補碘。

三、飲食禁忌

懷孕之後該注意的一定要注意，飲食方面是個大忌，懷孕之後孕媽要嘴下留意有一些食物不能碰的可千萬不要偷吃。

辛辣刺激食物、高糖食物、污染性醃製類的食物、碳酸飲料、大豆製品等這些食物，孕媽就算再喜歡也要特別留意，不能隨意亂吃，容易傷害到胎寶寶。

四、新裝修的房子

備孕前可千萬要注意，不要在新裝修的房子里居住，我們知道現在新裝修的房子有很多污染物，甲醛等都是有害物質，會影響身體健康，尤其是備孕期的女性一定要注意了。