【備孕期間胃疼怎麼辦】備孕時胃疼怎麼辦
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
胃疼的時候儘量不要讓腹部收到擠壓,如果有系皮帶或者腰帶的話儘量把它鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。如果你經常胃疼的話,建議平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
揉按腹部胃疼的時候可以適當按揉腹部,兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
適當吃點東西很多時候胃疼大多都是因爲飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。
吃飯細嚼慢嚥胃疼的時候吃飯更加不要狼吞虎嚥,而要細嚼慢嚥,對食物充分咀嚼,使食物儘可能變“細”,以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有維護作用。
注意保暖
胃部受涼或者吃太多寒涼性的食物也有可能會出現胃疼的症狀,所以一定要注意保暖,尤其是腹部,可以用熱水袋熱敷一會兒胃部,或者喝點熱水,也會有緩解胃疼的效果。
胃疼胃脹怎麼辦
【備孕期間有黴菌怎麼辦】備孕期間得了黴菌怎麼辦
【月經期間腰疼怎麼辦】例假期間腰疼怎麼辦
【備孕期間長痔瘡怎麼辦】備孕痔瘡犯了怎麼辦
【備孕期間貧血怎麼辦】備孕時貧血怎麼辦
【孕婦同房疼怎麼辦】孕期性生活疼痛怎麼解決
【備孕期間得了痔瘡怎麼辦】備孕期間怎麼治療痔瘡
【月經期間腰疼的厲害怎麼辦】月經期間腰疼怎麼緩解疼痛 來月經腰疼怎麼辦
【備孕期間有黴菌怎麼辦】備孕期間得了黴菌怎麼辦 備孕期間患有黴菌怎麼辦
孕婦胃疼怎麼辦 孕婦胃疼怎麼緩解
【備孕期間咳嗽厲害怎麼辦】備孕咳嗽挺厲害怎麼辦 備孕咳嗽嚴重怎麼治療
【女性備孕期間不想吃飯怎麼辦】女性備孕期間沒有食慾怎麼辦
懷孕期間胃疼怎麼辦
【懷孕25周胃疼怎麼辦】懷孕25周如何緩解胃痛
【孕婦同房疼怎麼辦】孕期性生活疼痛怎麼解決 懷孕性生活疼怎麼辦
【孕婦胃痛怎麼回事】孕婦爲什麼會胃痛 孕婦胃疼的原因有哪些
懷孕胃疼怎麼辦
【月經期間腰疼怎麼辦】例假期間腰疼怎麼辦 女性來月經腰疼怎麼辦
【備孕期間拉肚子怎麼辦】備孕期間拉肚子怎麼治療 備孕腹瀉怎麼辦
【吃柿子後胃疼怎麼辦】吃柿子胃痛是怎麼了 空腹吃柿子胃痛怎麼辦