月經期間熬夜的危害
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女性在月經期間由於受到激素的影響,本來心情就不太好,如果這個時候還熬夜的話就會讓激素水平更加紊亂,這樣那些控制女性情緒的激素,也是處在一個不斷波動的狀態,導致女性精神壓力大,情緒不佳,容易動怒,煩躁。
記憶力下降快
經期熬夜的女性更容易感到疲勞,精神不振,身體抵抗力下降速度更快,而本來抵抗力就比較弱的人羣還容易招來感冒等呼吸道疾病,腸胃等消化道疾病的傷害。
容易月經不調
女性在經期熬夜會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調,進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂,就可能出現月經不規律,隨之會使孕激素分泌不平衡。
對皮膚不好
經期熬夜更容易導致女性內分泌失調,同時還會影響神經系統的正常循環,內分泌失調會加重皮膚暗沉,粉刺,黃褐斑等問題;神經系統失調則容易導致皮膚出現乾燥,彈性差,失去光澤等問題。
長期在經期熬夜的話很容易導致提前閉經,因爲起居無度的生活使得經期容易受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。
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