蔬菜肉末湯米粉 有蛋又有肉的營養餐
本文已影響2.08K人
本文已影響2.08K人
天氣漸漸轉熱,小寶寶的胃口也容易變差,因此可以給寶寶做一些清爽開胃的米粉,同時可以搭配一些酸甜的番茄,下面一起來看一下這道蔬菜肉末湯米粉的做法。
主料
豬絞肉 適量
蛋 1顆
牛番茄 1顆
白菇 少許
胡蘿蔔 1/4根
青蔥 少許
米粉 一小把
製作步驟
1.雞蛋水煮、牛番茄與胡蘿蔔切片、白菇洗淨、青蔥切碎備用,米粉浸泡至少半小時至軟;
2.將絞肉、牛番茄、胡蘿蔔與白菇放入電鍋煮1小時;
3.將泡軟的米粉放入再煮15分鐘;
4.將水煮蛋壓碎後,把煮好的湯米粉盛碗,最後撒入蔥花即可。
小貼士
對小寶寶來說米粉太長有點難咀嚼和吞嚥,所以必須連同食材一起剪短才行。
【肉末可以做成什麼菜】肉末怎麼做好吃
芽菜肉末有哪些營養
六個月寶寶蔬菜類輔食:菜末米湯
有肉有蛋有菌菇,這碗羹簡直太有營養!(寶寶6個月)
兒童營養餐之皮蛋瘦肉粥
奶粉和米粉、米湯一起泡真的會更有營養嗎?
貝因美牛肉蔬菜米粉好不好
羊肉湯加什麼蔬菜搭配最好 羊肉湯怎麼熬又濃又白
明一魚肉蔬菜米粉口感怎麼樣
肉末捲心菜 肉末捲心菜的做法
孕早期營養食譜—青菜肉丸湯
正確的進餐順序可減少腸胃負擔 先吃菜再吃肉更有營養
鴨肉和雞肉哪個有營養 雞肉補還是鴨肉補
別蛋黃蔬菜小米粥的做法 營養密度高
湯泡飯真的有營養嗎?營養在湯裏還是肉裏?
早餐吃點蔬菜纔有營養
【肉末蒸蛋的家常做法】家常肉末蒸蛋的做法 家常肉末蒸蛋怎麼做好吃
寶寶食譜:韭菜肉末雞蛋餅,寶寶的快手早餐!
寶寶營養食譜:肉末捲心菜
孕婦食譜:營養蔬菜雞肉鍋