【百合怎麼做給寶寶吃】寶寶吃百合的做法
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材料:百合1兩,陳皮2錢,川貝母2錢,水梨1個(約100克),冰糖及水適量。
做法:
1、將百合、陳皮、川貝洗淨;將水梨洗淨、去皮、去心、切片。
2、將以上材料放入燉盅內,加適量水燉3小時後,放入適量冰糖,攪勻即成。
小貼士:
1、適合6個月以上的寶寶,適用於寶寶止咳。
2、僅可給寶寶喝水,不宜直接給寶寶吃百合,寶寶咀嚼能力較差。
3、百合不可多吃,其性寒,多吃反而對寶寶身體有害。
材料:粳米、百合、白砂糖。
做法:
1、鮮百合洗淨、去皮,或是將幹百合磨成粉,備用。
2、粳米淘洗乾淨,入鍋內,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥將成。
3、加入百合或幹百合粉,繼續煮至粥成,再加入糖調勻,待糖溶化即可。
小貼士:適合8個月以上的寶寶。
材料:銀耳,百合,蓮子,枸杞,冰糖。
做法:
1、銀耳泡發,去掉根部,撕成小塊;銀耳放入鍋內,倒入足夠多的清水;蓮子也用溫水泡發,去掉內芯。
2、銀耳煲一個半小時,加入蓮子。
3、百合洗淨,分成小片,待蓮子軟後,放入百合。
4、下入枸杞,再煮15分鐘左右即可熄火。
小貼士:適合1歲以上的寶寶。
材料:南瓜700克,紅棗10只,百合1個,白芝麻1小把,蜂蜜2湯匙。
做法:
1、南瓜去籽,用不鏽鋼湯匙挖乾淨裏面的瓜饢,削去外皮,做成一個南瓜碗。
2、紅棗清洗乾淨,去核;鮮百合清洗後,一片片摘開。
3、把紅棗、百合裝進南瓜碗裏面。
4、蒸鍋裏放一個蒸架,水開後,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分鐘,等稍涼後,小心把南瓜碗移到碟子上。
5、把南瓜碗裏的汁水倒出來和蜂蜜攪拌一起。
6、用刀切開南瓜碗,再淋上攪拌好的蜂蜜汁,撒上白芝麻。
小貼士:
1、適合1歲半以上的寶寶食用。
2、爲了吃的時候更方便,南瓜最好削了外皮再蒸。
3、蒸的時候南瓜碗上面不用覆蓋碟子或保鮮膜,這樣可以熟得快,而且碗裏的材料有水蒸汽的滋潤纔不會幹。
材料:芹菜一顆,百合四個,枸杞適量,豬肉適量,姜,蒜,鹽,醬油。
做法:
1、蒜、姜切末;枸杞用水泡發;百合洗淨後掰成一片片;芹菜洗淨後切好。
2、豬肉切絲,之後放少許澱粉和料酒醃製。
3、鍋內熱油爆香姜蒜,放入之前醃好的肉絲炒。
4、倒入切好的芹菜,加適量鹽和少許醬油。
5、倒入百合和泡發好的枸杞,炒勻至百合熟即可。
小貼士:
1、適合2歲以上的寶寶食用。
2、給寶寶炒的一定要少油少醬油哦。
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