蘋果對寶寶生長髮育起到的作用
本文已影響3.02W人
蘋果是最常見的水果之一，且營養豐富，而且對的寶寶的生長髮育起着重要的作用。下面我們就具體的來看看，蘋果對寶寶生長髮育起到的作用分別都有哪些?
1、更聰明
蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
2、預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
3、補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
蘋果對寶寶生長髮育起到的作用
4、減輕腹瀉
在吃蘋果的時候，蘋果也可以促進消化系統健康，也能夠減輕腹瀉的現象。
5、預防便祕
將蘋果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
6、保養肌膚
對於小寶寶們來說，蘋果中會含有豐富的鎂，鎂也可以使皮膚紅潤光澤、也更加的富有彈性。
7、清潔口腔
如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
8、保護心臟
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
以上，也就是爲新家長朋友們介紹的，小孩子吃蘋果的幾大好處，通過具體看上面的方法介紹，相信家長朋友們也應該清楚孩子吃蘋果有哪些好處了。
相關內容
熱門精選
-
怎樣的家長對孩子心理健全起到良好的作用
-
寶寶的走姿影響生長髮育，你家寶寶走對了嗎？
-
睡眠對寶寶成長髮育的作用
-
【維生素對寶寶的作用及功能】維生素對寶寶有什麼作用
-
【維生素b2對寶寶的作用及功能】維生素b2對孩子有什麼作用 維生素b2對小兒的功效與作用
-
【蘋果的功效與作用】蘋果的功效與作用有哪些
-
寶寶出生一週到一歲生長髮育指標
-
4歲寶寶生長髮育對照表
-
0 3歲寶寶生長髮育的特點有哪些 0 3歲寶寶生長髮育標準
-
寶寶生長髮育對照表
-
選對鞋子助寶寶更好的生長髮育
-
【維生素b1對寶寶的作用及功能】維生素b1對小兒的功效與作用 維生素b1對孩子有什麼作用
-
新生寶寶生長髮育指標對照
-
15個月寶寶生長髮育對照表
-
【寶寶腹瀉怎麼蒸蘋果】怎樣給嬰兒蒸蘋果 寶寶拉肚子怎麼蒸蘋果
-
【給寶寶吃的蘋果怎麼蒸】寶寶吃蒸蘋果的做法 如何蒸蘋果給寶寶吃
-
新生兒生長髮育圖表 寶寶發育，身高增長，身體發育
-
生長激素對寶寶的作用
-
蘋果手工製作大全圖片 利用蘋果手工製作的小男孩兒
-
【兒童生長髮育標準】兒童生長髮育對照表 兒童生長髮育指標