新手媽媽制勝錦囊:寶寶挑食怎麼辦?
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做爲一個幾近“高齡”的新手媽媽,我和衆多辣媽一樣以充分的產前學習來迎戰寶寶出生後的重重難關。可就在我抱着白胖的寶寶小小得意的時候,被衆多育兒專家稱之爲極具挑戰性的一個難題擺在了面前,小朋友吃飯挑三撿四,左顧右看,費了再多心血做成的美食,到了他跟前就像吃藥一樣的爲難,這曾經讓我這個新手媽媽飽受打擊,禁不住憂心如焚:寶寶挑食怎麼辦?
在經歷最初的抓狂之後,我開始反省身爲父母的自己哪裏出了問題。首先在添加輔食時,我沒有意識到要循序漸進地加入多樣性的食物,單純的認爲雞蛋、瘦肉、核桃等對寶寶大腦發育有益的食品就足夠了,所以一年多的時間裏,寶寶的食譜中主要以這三樣食品爲主變化花樣,青菜類的、果蔬類的食品,我一般都是打成汁給寶寶喝,等到寶寶牙齒健全了,卻不肯吃炒熟的青菜時,我才發現己經給寶寶的養成了既定的口味,想改變己經很難了。
造成挑食的原因很多,歸納起來有這麼兒條:1.受父母習慣的影響;2.進餐前或進餐中喝太多果汁、汽水等飲料;3.在正餐前給孩子吃太多零食;4.孩子的味覺與成人不同,口味較爲挑剔。
針對以上原固,兒童營養專家提出:應避免大人的飲食習慣影響孩子,減少孩子吃零食的數量及次數,避免養成孩子在餐前或進餐中喝飲料的習慣,培養孩子定時、定量進餐的好習慣,提倡平衡膳食,適當補充兒童所缺乏的營養素等。
紐兒寶(FORTINI)全營養幼兒配方奶粉是來至於紐迪希亞公司—專業從事人類營養研究至今已有100多年曆史。紐迪希亞也是歐洲最大的醫學營養品廠商,在醫學營養和嬰幼兒營養二個領域中處於世界領導者的地位。紐兒寶全營養幼兒配方奶粉:1----能提供優質蛋白,乳清蛋白/l酪蛋白比例爲30:70;2----含有膳食纖維組合,(FOS+GOS)組合,增加腸道有益菌,提高抵抗力;3-----DHA含量達18mg/100kcal,接近科學驗證水平,有效促進智力提升;4-----強化鈣和維生素D的含量,促進骨骼生長;5---香草口味提高依從性。再說了,父母常常擔心寶寶吃飯的問題歸根結底還是擔心寶寶身體健康問題,有了紐兒寶,不僅解決了寶寶挑食偏食問題,更重要的是營養吸收好,還更多的有益於身體健康。
挑食的寶寶需要媽媽們付出更多的耐心和引導,掌握了制勝錦囊的辣媽們趕快去驗證一下吧。
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