小時候多吃水果 長大不易患癌
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發表在最近出版的《流行病學和公共健康》雜誌上的一份研究報告稱,在兒童時期吃過大量水果的成年人與兒時吃少量水果的成年人相比,患癌症的概率要少得多。發表在最近出版的《流行病學和公共健康》雜誌上的一份研究報告稱,在兒童時期吃過大量水果的成年人與兒時吃少量水果的成年人相比,患癌症的概率要少得多。 飲食一直是
飲食一直是研究人員所關注的。許多研究已經表明,飲食對於癌症的影響很大。對於飲食的研究包括:水果、蔬菜以及所有的糧食。但以前的研究對於成年人在兒童時期的飲食關注很少。
研究人員對5000名英格蘭和蘇格蘭的工人進行了調查。這項調查是通過飲食問卷的方式來評估家庭的飲食和健康問題。該研究記錄了5000人在這兩年內的水果、蔬菜、維生素C、維生素E和胡蘿蔔素的消耗量。60年後,這些被調查的人中,有483人得了癌症。
研究發現,一個成年人如果在兒時吃過大量的水果,與吃過少量水果的人相比,患癌症的概率少38%。研究表明,其他的飲食因素,包括蔬菜高攝入量,對患癌症沒有影響。研究人員推測了20世紀30年代的烹飪技術,他們認爲,這可能是由於當時的條件無法保證蔬菜的新鮮。研究人員建議兒童要多吃水果,當兒童長大成人後,患癌症的概率就會大大降低。
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