【孕婦可以喝桂花茶嗎】孕婦能喝桂花茶嗎
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孕婦適量喝一些桂花茶是沒有影響的,桂花茶具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,特別適合脾胃虛寒及脾胃功能較弱的孕媽食用,另外桂花茶可以清熱消毒,潤腸通便,對口腔炎,皮膚乾裂,牙周炎,聲音沙啞也可以起到一定療效。而且桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒。不過桂花具有一定的活血功效,因此孕媽在喝的時候一定要注意用量。
小貼士:桂花本身帶有甜味,所以沖泡桂花茶時不必添加冰糖,倒是可以添加紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等,潤肺止咳功效更顯著。此外,桂花與玫瑰花搭配,可以補血,紅潤氣血,調理經期,能消除煩人的小痘痘。
桂花茶的泡法
新鮮桂花茶的泡法
1、在桂花盛開的季節,選擇清晨時分採摘下初開的桂花。
2、將採摘回來的桂花放在篩子裏沖洗幾遍,然後放入鹽水中浸泡約20分鐘。
3、將浸泡好的桂花撈出並再次清洗,除去表面鹽分。
4、將洗淨的桂花放入杯中,衝入沸水,桂花專屬香氣瞬間飄揚。
5、加蓋浸泡片刻,就可以細細品味了。
PS:用鹽水浸泡能將桂花中殘留的物質清除;在飲用的時候可以加入一些冰糖,口感會更好一些。
乾製桂花茶的泡法
1、將煮開的水放置一會,取約5克的幹桂花放入杯中。
2、倒入少量的水,讓桂花充分滋潤,然後再緩緩注滿。
3、加蓋浸泡2-3分鐘,就可以了。
PS:乾製的桂花茶泡起來比較簡單,並且不用洗茶,不過要注意水溫不宜太高。
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