【薑茶孕婦能喝嗎】孕婦可以喝薑茶嗎 孕婦能喝薑茶嗎
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薑茶在生活中常用於預防和治療感冒,生薑富含維生素C和鎂等礦物質,是一種有益健康的食物。常喝薑茶能預防流感,同時三伏天喝薑茶可以將體內的寒氣排出來。那麼薑茶孕婦到底能喝嗎?
薑茶孕婦可以喝嗎
孕婦是可以適量喝薑茶的。孕婦現在屬於一個特殊時期,爲了寶寶的健康,大多數時候都不能隨便服藥,但是生活中也難免會出現感冒或身體不適的一些症狀,那麼這個時候孕婦可以試試薑茶來緩解感冒症狀。
薑茶可以被用來幫助消化和緩解頭痛和感冒。它也可以被用於治療胃疾病,如腹瀉和噁心等。同時可以幫助孕婦達到祛寒發汗的作用,也有暖胃和緩解孕婦在懷孕期間覺得渾身發冷的不適症狀。
孕媽媽要注意的是薑茶只對風寒感冒有效。對風熱感冒患者服用後只會加重病情。(風寒感冒和風熱感冒區別最簡單的方法是:風寒感冒頭不痛,口不渴,嗓子不疼,無痰涕或痰涕都是清的;風熱感冒就是有頭痛,嗓痛,口渴,咳膿痰,流膿涕這樣。)
對於有孕吐狀況的準媽媽可以自己嘗試製作薑茶,因爲薑茶能起到止嘔的效果,基本沒有副作用,也是孕期媽媽的最佳選擇。
孕婦喝薑茶的注意事項
1、孕婦喝薑茶時不要過多。一般薑茶中都放了糖,所以建議孕婦不要喝太多,否則容易血糖增高。
2、感冒時,孕婦需在醫生的指導下用薑茶來進行調理,但是平時體質生熱的準媽媽最好不要喝,因爲薑茶屬於溫性,體質生寒的準媽媽也不建議經常喝。
3、薑茶可以活血,有驅寒的功效,在冬季可以適當喝一點,但是姜有活血的功效孕早期不要喝太多,容易導致流產的情況。
4、薑茶需趁熱服用。
5、如果媽媽們打算買孕婦適用的生薑茶,在購買過程中一定要仔細閱讀產品的標籤,確保它裏面配料不含有其他的草藥成份,因爲有些草藥在懷孕期間不小心被食用是不安全的,比如:茴香,蕁麻,玫瑰果和黃碼頭等。
6、孕婦喝薑茶時一定要嚴格按照醫生推薦的劑量,可以少於這個劑量,但不能多出這個標準。
7、陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝薑茶水,因爲姜具有提升我們體內虛火的作用。
8、薑茶只對風寒感冒有效,對風熱感冒喝了反而會加重症狀。
薑茶的製作方法
紅糖薑茶
材料:紅糖、金絲棗、姜。
做法:
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。
2、注入適量清水(用礦泉水最好)。
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。
紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裏,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
大棗薑湯
材料:大棗15枚、薑片4片、紅糖20克。
做法:
1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵,生薑去皮切成大片,紅糖準備大約20克。
2、取一隻小鍋,冷水時將大棗和薑片放入,小火煮至沸騰。
3、持續讓棗茶沸騰5分鐘,然後將紅糖倒入,待紅糖完全化開就可以關火了即可。
大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
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