【孕婦感冒能喝蔥姜水嗎】孕婦感冒可以喝蔥姜水嗎
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孕婦感冒能喝蔥姜水,前提是風寒感冒。生薑是可以驅寒的,蔥白具有簡單的殺菌作用,所以,在風寒感冒的時候可以熬製一些蔥姜水來治療簡單的感冒。我們不能說蔥姜水就一定可以將感冒完完全全地治療好,但是在一定的程度上也是有效的。蔥姜水治感冒雖然沒有經過科學家的驗證但是也是經過很多次實驗的。因爲孕婦是特殊的羣體,感冒之後不能隨便用藥,對於減輕感冒症狀,食療是不錯的方法,適當喝點蔥姜水,有利於發汗,讓感冒儘快恢復。
蔥姜水
原料:蔥白,生薑
做法:
1、將蔥洗淨,把蔥白切成段。
2、把姜洗淨切成稍厚一些的薑片。
3、把蔥和姜放到鍋裏,加水約1.5升,用大火煮開,水開後換成小火再煮10分鐘。
1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物對於提高孕婦的抵抗力有幫助,有利於預防感冒,還能補充孕婦孕期所需要的營養。
2、熱水泡腳:每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅。
3、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
4、冷水浴面:每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反覆多次。
5、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。
6、呼吸蒸氣:初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
7、熱風吹面:孕婦感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3-5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀。
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