體弱寶寶吃水果有側重
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
※ 氣虛、脾虛:有氣虛、脾虛的兒童在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎。氣虛,一般是指體弱;而脾虛,是說消化系統比較差,腸蠕動慢。所以,這類兒童越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因爲消化不良而導致腹脹。因此,腸胃功能不好的幼兒,如果想吃涼性水果,最好在午飯後、晚飯前少吃一點,不可過量。
※ 虛寒體質:此類體質的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫熱水果,因爲它們屬於溫熱性,對虛寒體質的孩子來說無疑是補寒佳品。另外,正在發燒或某個身體器官正在發炎的孩子,要儘量避免食用此類溫熱水果。桂圓偏熱,有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
※ 易感兒:孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防傷風感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,顏色淺的水果維生素C含量略低些,而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對於抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用,很多人通過吃維生素C片來補充身體所需,其實不如直接吃水果來得快。
寶寶扁桃體發炎可以吃水果嗎
【小兒秋季咳嗽有痰吃什麼水果好】秋天寶寶咳嗽有痰吃的水果有哪些
水果要吃對!寶寶要慎吃的5種水果,正再危害寶寶健康
【如何挑選適合寶寶的水果】寶寶吃什麼水果好
吃水果也有講究,含糖量較高的前4名水果,儘量別讓寶寶多吃
【兒童吃什麼水果補鐵】寶寶補鐵的水果 補鐵的水果有哪些
腸胃弱的寶寶吃什麼水果好
冬季如何給寶寶吃水果 秋冬天寶寶吃水果怎麼吃
寶寶扁桃體發炎可以吃水果嗎
寶寶多大可以吃水果? 寶寶吃什麼水果好?
亂給寶寶喂吃水果 影響身體發育
過敏體質寶寶不能吃什麼水果
寶寶扁桃體發炎吃什麼水果好
水果乾果能補鈣嗎 寶寶夏天吃什麼水果
【寶寶出水痘能吃水果嗎】小孩子長水痘能吃水果嗎 嬰兒長水痘可以吃水果嗎
【冬季寶寶怎麼吃水果】 寶寶冬天吃水果怎麼吃 冬季寶寶吃水果的方法
【寶寶可以吃什麼水果下火】寶寶吃什麼水果下火快 八個月寶寶吃什麼水果好
寶寶溼重和咳嗽吃水果注意事項
寶寶吃什麼水果 這五種水果寶寶不能吃
寶寶出生體重多少最聰明 體重和智商有關係嗎