哺乳期做到哪幾點
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母乳餵養不一定就是好的?哺乳期餵奶要注意哪些問題?許多新手媽媽們爲了寶寶可以茁壯成長,可謂是下了不少的功夫,甚至在孩子出生以前就做足了準備,來迎接小傢伙的到來。但是小編要說的是,哺乳期寶媽做不到這幾點,還不如餵奶粉。
孩子出生以後,一般大家都會提倡寶媽母乳餵養,因爲母乳的營養價值更高,並且很方便,只要孩子餓了,隨時隨地都可以餵養,不用操心奶瓶和熱水的事。
爲什麼說母乳的營養價值更高?因爲母乳來自於媽媽的體內,所以寶媽在哺乳期間,飲食習慣也非常的重要,關乎着寶寶的身體健康。但是,不管在什麼樣的情況之下,一味地堅持母乳餵養就一定好嗎?其實,哺乳期如果寶媽做不到這幾點,還不如餵奶粉。
做不到忌口,經常吃辛辣和涼性食物
許多寶媽由於在坐月子期間都吃的比較清淡,所以滿月了之後就開會放飛自我,經常吃一些比較辣的,還有特別涼的東西。
比如火鍋和冰激凌等,這些重口味的食物雖然對大人不會產生什麼影響,但是寶寶在喝了母乳之後就會出現上火等不良現象出現。
並且寶媽吃太多涼性食物,容易引起寶寶體寒,對寶寶的胃部也有一定的刺激。除此之外,寶媽在哺乳期一定要注意營養充足,飲食一定要均衡,不能挑食,不然會影響母乳的營養價值。
不考慮自身的健康因素
許多愛美的女士,在沒有結婚生孩子之前,爲了美都做了隆胸手術。所有大家一定要注意了,如果在乳房裏面放入硅膠做了隆胸手術的寶媽們,就不要再堅持給寶寶餵母乳了。之前就有報道講過,新生嬰兒由於吃了這樣的母乳,就出現了食道疾病現象。
除此之外,白血病或者艾滋病、還有乙型肝炎患者的寶媽,應該停止母乳餵養。
如果寶媽們沒有以上說到的這些情況,在寶寶出生之後,還是堅持母乳餵養會比較好一些,不僅可以讓寶寶有一個健康的身體,還能增加寶寶與媽媽之間的感情。
如果母乳不怎麼夠吃的話,可以適量搭配奶粉來食用,半歲之後也可以添加一些輔食,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,同時開發味覺。
新生嬰兒的餵養可不是那麼隨意的事情,寶媽們一定要在瞭解的情況下科學餵養,不能盲目或者自以爲是,要不然對寶寶造成傷害,真的留下什麼遺憾,再怎麼後悔或自責都晚了。
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