什麼時候給寶寶添加輔食?
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準備給寶寶添加輔食的媽媽都應該知道,世界衛生組織建議,滿6個月才能給寶寶引入輔食,而發育比較快的寶寶,可以稍微早一點點,但不能早於4個月,最遲也不能超過8個月。
理論上,寶寶添加輔食的時間有月齡的規定,但實際上應結合寶寶的實際情況,逐步添加。
出現這些信號,媽媽就要給寶寶添加輔食了:
1、伸舌反射消失
如果過早給寶寶添加輔食,寶寶會吐出來,這表明寶寶的伸舌反射還沒消失,尚不能給寶寶吃輔食,伸舌反射是寶寶的一種本能的自我保護。
2、寶寶能控制自己的頭部和上半身
寶寶能自主控制頭部和上半身,脖子能挺起來,扶着能坐直,並且能夠通過轉頭、前傾、後仰等動作來表示想吃或不想吃,表明寶寶已經做好添加輔食的準備了!
3、出現咀嚼的動作
觀察寶寶的口腔運動,如果出現了咀嚼的動作,表明寶寶可以嘗試乳類外的食物了!
4、光喝奶吃不飽
如果寶寶的奶量慢慢開始增加,並且經常吃不飽,哭鬧,表明乳類食物應該滿足不了寶寶,需要添加輔助食物了。
5、對大人的食物感興趣
當寶寶看到大人吃飯會出現吞嚥的動作,或者經常把玩具等自己能抓到的東西都放進嘴裏,這時也表明應該給寶寶添加輔食了。
講到這裏,相信各位寶媽們都瞭解自家寶寶是否要開始添加輔食了,然而許多媽媽還會面臨新的問題:輔食食品該怎麼選?是自制的好還是買成品輔食好?
不少媽媽跟着花樣繁多的輔食書給寶寶做輔食,但常常發現費了好大功夫買到了並不常見的食材,花了好多心思做了一道輔食,孩子卻不買賬,勺子到了嘴巴跟前,卻緊緊閉上不願意吃。自己吃吧,這軟乎乎的糊糊又真的吃不下……
事實上,無論是自制果泥還是購買嬰兒果泥都可以,只是個人偏好的問題。但選擇成品輔食,真的是優勢不少,不僅方便、省時,而且成品輔食加工更精細,更易吸收,嚴密的包裝更是隔氧隔水,既能保留營養,而且安全衛生。
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