寶寶什麼時機添加輔食最好
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寶寶在六個月左右就能夠添加輔食了,但是對於很多新手寶爸寶媽們來說,這其中會有很多問題。那麼寶寶什麼時機添加輔食最好?一起來看看吧。
輔食一般建議於寶寶4-6個月左右添加,但是具體從什麼時候開始,每個寶寶有所不同,甚至有的寶寶的最佳時機還不是4-6月。那麼,寶寶輔食添加時機要如何把握呢?
(1)寶寶對食物表現出興趣,能夠表達自己進食的想法。
如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣,他可能還會來抓你的勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裏塞,說明他對吃飯有了興趣寶寶吃飽後能用轉動頭部、閉嘴、推開食物表示“不要”。
(2)能夠控制自己頭頸部,接受你喂的流質或半固體食物。
寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶着或靠着坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發生強迫餵食的情況。
(3)寶寶需要的奶量較大,每天達1000毫升以上,並且吃不飽。
寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處於飢餓狀態,一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。
(4)挺舌反射是否消失。
很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴裏的東西吐出來,認爲是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱爲“挺舌反射”,說明喂輔食還不到時候。挺舌反射一般到4個月前後纔會消失,但是有的寶寶有可能到6月還會存在。
注意:
1、寶寶過早或過遲添加輔食都是不恰當的。
在寶寶挺舌反射消失之前,吞嚥功能沒有完善之前,喂輔食很容易引起寶寶誤吸,嗆咳等,並且更容易過敏。
而過晚添加輔食,對孩子也是不利的,寶寶在沒有充足營養的情況下可能會發育遲緩,也不利於咀嚼能力的培養。
2、寶寶的輔食添加有着較爲嚴格的原則。
首先,要觀察寶寶的情況,在最佳時機添加輔食;
其次,要遵循“又少到多”“由稀到稠”“由細到粗”“由單一到多樣”“由不易過敏的開始添加”的添加方法;
再次,添加新食材時要做好添加、觀察和紀錄,少量單獨添加,3-4天內不要添加新食物,並且注意觀察,然後做好添加記錄。
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