說明寶寶能夠添加輔食的情況有哪些
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寶寶剛出生以及一定時間內都是以母乳爲主。而對於輔食添加,很多寶爸寶媽們都不是很清楚什麼時候添加最好。那麼說明寶寶能夠添加輔食的情況有哪些?一起來看看吧。
寶寶多大開始吃輔食,育兒專家是這樣說的:“眼下,關於是從4—6月齡開始,還是6月齡以後再開始添加輔食,還有爭議,而且在一段時間內也將不會有定論。”那麼我們先從寶寶的角度來分析一下,再看看權威機構的推薦。
一、寶寶具備了什麼能力可以添加輔食:
(1)在支撐下能坐了
(2)能很好控制頭部和頸部。搖來晃去的寶寶是不敢喂東西的,因爲在喂東西的時候,很容易出現窒息和嗆咳。
對食物特別感興趣,看見食物,身體向前傾,並且張開口,等待你餵食。
當具備這4點,就可以考慮添加輔食了。但一般正常的足月兒,要到6個月才同時具備這些能力。雖然有的寶寶4個多月的時候,就會對食物表現出興趣來,但其實他不能坐穩,也不能很好的控制頭部,甚至不能把玩具放進嘴裏,口眼協調沒達到一定程度,提早添加輔食對寶寶並不是很好。
二、各大權威機構推薦的輔食添加時間
WHO:純母乳餵養6個月,滿6月齡(180天)起添加輔食
歐洲:17~26周之間,純母乳餵養6個月是理想目標
美國:4~6個月之間
中國營養學會針對我國嬰幼兒營養和餵養的需求,參考權威機構的建議,推薦的輔食添加時間是滿6月齡(出生180天)起開始添加輔食。
指南是針對大人羣而制訂的,特殊個體需要調整輔食添加時間的話,一定要諮詢專業醫師,而不是聽取隔壁大媽的意見。
三、過早過晚添加輔食對寶寶有哪些傷害呢?
由於小嬰兒胃腸道發育還不成熟,輔食添加過早易引起胃腸道過敏反應。我認識一個寶寶,在他3個多月時,就開始添加了蛋黃,5個月開始添加爛麪條,而且每次都在麪條中放少許香油,最後導致孩子對雞蛋和芝麻都過敏。
過晚添加輔食也不好,單靠母乳或配方奶是不能提供足夠的能量的,而且缺鐵或缺鐵性貧血的發生率會越來越高,而且添加輔食錯過了那個時間,寶寶可能會出現抗拒輔食,排斥吃固體食物。我也遇見過這樣的一個寶寶,32個月大,因爲媽媽奶水特別好,寶寶10個月前幾乎沒有添加過輔食,結果現在米類蔬菜都不愛吃,水果只吃香蕉。
綜上所述,對正常的足月兒,要滿6月齡(出生180天)開始添加輔食,特殊情況要諮詢專業醫生,輔食添加過早或過晚,都可能增加食物過敏的風險及給寶寶帶來傷害。
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