寶寶在能夠添加輔食後需要注意什麼
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隨着寶寶慢慢長大,已經慢慢到了可以添加輔食的時候了。那麼問題來了,寶寶在能夠添加輔食後需要注意什麼?一起來看看吧。
提問
寶寶五個月,咳嗽流清鼻涕,要用什麼藥呢?要怎麼護理呢?
回答
單純上呼吸道感染,流鼻涕和輕微咳嗽,可以酌情用安爾寧顆粒,加多飲水和加溼器純淨水應用促進鼻腔分泌物排出,同時棉籤佔取乳汁一天清理3次。
寶寶的第一口輔食一定要含鐵!
劃重點:富含鐵!
小傢伙從寶媽的肚子裏帶出來的鐵,只能維持4~5個月,第6個月開始,鐵儲備告急。這時,如果未及時補充富含鐵的食物,就有可能導致缺鐵性貧血
所以寶寶的第一口輔食,一定要富含鐵!強化鐵的嬰兒米粉、蔬果泥、肉泥都是很好的選擇。
其中,強化鐵的嬰兒米粉易消化,還富含其他營養元素,所以更適合初添加輔食的寶寶。
做好4點,培養良好的進餐習慣!
① 養成專注吃飯的習慣!
身教重於言傳,榜樣的力量是無窮的。
寶寶是天生的模仿家,大人在認真吃飯,寶寶也會有意無意模仿;如果大人自己吃飯都拖拖拉拉、心不在焉,估計寶寶也得花半天時間。
所以,儘量不要一邊吃飯一邊幹別的事,比如開電視、玩手機等,眼前再好的美食,如果注意力不在食物上,也會變得索然無味。
當寶寶想要交流時,寶媽要及時迴應;當寶寶做得很好時,也不要忘了給他加油打氣!
② 營造愉快的餐桌時光!
人都是趨樂避苦的動物。
如果寶爸媽板着苦瓜臉,或喋喋不休,寶寶的食慾恐怕會大打折扣;如果是在輕鬆愉快的餐桌氛圍下,相信寶寶也會願意多吃兩口飯。
(處女座)寶媽可藉助“防災”工具:不怕髒亂的強大內心+兒童餐椅+圍兜+吸盤碗+報紙。
③ 食物金字塔可以幫到你!
大人的角色是把健康食物端上桌。根據下面的紅綠燈食物金字塔:綠燈區:充分供應;黃燈區:適量提供;紅燈區:謹慎挑選。
經過寶爸媽一番篩選後,在餐桌上,把要不要吃以及想吃多少的權力就交給寶寶吧。
④ 嘗試“自然懲罰法”!
3、4歲的寶寶,玩心會越來越重,不好好吃飯,大多是有事惦記,比如:看動畫片、玩遊戲,即使餓得發慌,還有零食填飽肚子。
對於此類寶寶,可以使出終極大招,嘗試“自然懲罰法”,就是讓他“自食其果”:餓着。
大人一定要提前和寶寶說清楚:
“寶寶要好好吃飯,過了飯點,媽媽就要把食物收起來了,而且,零食、水果統統沒有哦!”
讓寶寶知道,不給飯吃不是威脅,而是給他選擇的機會。操作幾次後,他就會明白捱餓的滋味不好受,然後就會認真對待吃飯這件事了。
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