寶寶添加輔食要注意6點
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寶寶正處於成長髮育的高峯時期,離不開各種食物的營養,因此,輔食的添加對寶寶來說至關重要,在此,親親寶貝小編要提醒各位家長的是,寶寶添加輔食要注意以下這6點,如果家長鬍亂添加的話,不利於孩子的健康。
一、輔食量要逐漸增加:
由於寶寶的胃比較小,如果輔食的量要逐漸加大,一次過多易造成寶寶消化不良。
二、輔食品種要逐個增加:
輔食要逐個品種的添加。每增加一種輔食需注意觀察寶寶3-4天,如發現食慾不振、大便異常或有過敏現象,應暫停這種食品,待恢復正常後,再酌情由少量添加。不能同時增加數種輔食。
三、輔食要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡:
比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食。
四、添加輔食後要注意觀察及調整:
添加輔食後應仔細觀察寶寶的大便、食慾、睡眠等,隨時予以調整。
五、患病或酷暑時應暫緩添加:
當寶寶患病、身體不適或氣候炎熱時應暫緩添加輔食,以免加重寶寶消化道的負擔。
六、不要強迫喂輔食:
當寶寶不適應添加的輔食而拒食時,千萬不可操之過急,應循序漸進,慢慢適應。
一般的父母在給寶寶添加輔食的時候會出現兩個問題:一是急於求成,媽媽希望寶寶多吃,不考慮他的消化能力,盲目的添加輔食,結果造成寶寶消化不良甚至厭食;二是是媽媽對輔食添加不夠重視,認爲自己的奶水充足,添加輔食太麻煩,8-9個月的寶寶還只餵母乳,這樣很容易發生寶寶貧血和佝僂病,也爲今後的斷奶增加了困難。
給寶寶添加輔食要注意什麼呢?以上就是這個問題的答案。所以媽媽們應瞭解爲寶寶添加輔食的科學方法,正確的給寶寶添加輔食,如果寶寶在吃輔食的過程中出現問題,可適當的給他補充必需的營養素。
【知識補充】應該給孩子添加什麼樣的蔬菜?
一開始給孩子吃的蔬菜通常是綠色的菠菜、油白菜、花莖圓白菜、甘藍、菜花和洋蔥等。還有一些豆類、南瓜類蔬菜也可以給孩子吃,胡蘿蔔、豌豆、南瓜、甜菜和紅薯。
但是這些蔬菜如果像平常那樣加工,就會出現一股極強的異味。所以很多嬰兒都不喜歡。如果你的家人喜歡這些蔬菜,那就可以盡力把它們剁爛、濾幹,然後再餵給孩子吃。也可以加人一點蘋果汁,以便中和一下菜的異味。
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