寶寶什麼時候喝奶製品
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奶製品的營養價值很高，一直是人們補充鈣能量的首選食物，但是嬰幼兒對於牛奶、酸奶這些卻是有年齡限制的，那麼新生兒在什麼年齡階段才能喝呢？
奶製品的營養價值很高，一直是人們補充鈣能量的首選食物，但是嬰幼兒對於牛奶、酸奶這些卻是有年齡限制的，那麼新生兒在什麼年齡階段才能喝呢？
對於一歲以下的寶寶來說，腸道比較嫩滑、脆弱，消化能力比較低下，還不能完全消化、吸收牛奶中的營養成分，而牛奶也不能滿足寶寶的營養需求，而且還很容易讓寶寶便祕、過敏，不利於寶寶的生長髮育。英國國家健康服務體系表明：寶寶一歲前不應該喝牛奶，一歲到三歲大概300毫升。除去牛奶過敏、乳糖不耐受的寶寶，大部分的寶寶一歲以後就可以嚐嚐全脂牛奶的滋味了。
寶寶一歲以內不能喝牛奶，但六個月以上的寶寶可以慢慢適應喝酸奶，在寶寶對奶製品不過敏的情況下，由少到多。但酸奶對於寶寶只能充當輔食之一，不能作爲主食，想要獲取寶寶所需的能量，必須從母乳、配方奶粉中獲得。
酸奶是經乳酸菌發酵的產物，在發酵的過程中，蛋白質和乳糖被分解，使人體更加容易消化和吸收，各種營養素的利用率也得到提高。
酸奶有什麼好處
1、酸奶的原料更好，因爲添加了抗生素的牛奶，是沒有辦法制作成酸奶的。
2、酸奶中大部分的乳糖被乳酸菌分解，乳糖不耐受的寶寶也可以喝。
3、酸奶中部分蛋白質已經被乳酸菌水解，因此不用擔心寶寶消化、吸收的問題。
4、酸奶中的乳酸菌雖經腸胃的消化酶分解，但仍然有部分的活性乳酸菌能夠發揮益生菌的功效，能夠有效地抑制腸道內有害細菌的繁殖，有利於寶寶消化系統的發育和免疫力的增強。
寶寶喝酸奶應注意
1、喝酸奶時間掌握好，不能讓寶寶空腹喝酸奶，最好在飯後兩個小時左右。
2、酸奶不能加熱，如果家長們擔心酸奶太冷，對寶寶腸胃造成傷害，可以先提前從冰箱拿出來，擱置一兩個小時再給寶寶食用。
3、給寶寶食用酸奶的過程中，不要混着其他的零食一起，例如：糖、巧克力、橘子等食物，避免寶寶出現拉肚子的現象。
4、要嚴格把關酸奶的質量要求，選擇正規廠家生產的合格品，不要被一些假的宣傳和廣告給騙了。
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