寶寶喝涼白開水好嗎
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
寶寶喝涼白開水好嗎?孩子喝涼白開會傷身體嗎?不管天熱,天涼,孩子都喜歡喝涼白開,很多孩子喜歡喝涼水,總覺得這樣一杯水順着喉嚨下肚,感覺很棒,這對孩子的身體有沒有什麼影響呢?
寶寶喝涼白開水好嗎?孩子喝涼白開會傷身體嗎?不管天熱,天涼,孩子都喜歡喝涼白開,很多孩子喜歡喝涼水,總覺得這樣一杯水順着喉嚨下肚,感覺很棒,這對孩子的身體有沒有什麼影響呢?
壹丨“熱水潮”的由來
在我們國人的觀念裏,感覺“喝溫水”是萬能的。痛經喝溫水,感冒也喝溫水,喝溫水=養生,喝溫水=包治百病……
我國真正的“熱水潮”始於建國後,距今不過百年而已。當時衛生部大肆宣傳高溫煮沸飲用水,以達到消毒目的。
建國時,中國人口基數大,河水流域水質層次不齊,短期內達到像西方一樣的全國人民“直飲水”是一件非常不現實的事情。
採用這種“一刀切”式的喝熱水是最高效、省力且最廉價的方式。
國外就不同了,許多外國人對冰涼的東西很是喜歡。在英格蘭的冬天看見老奶奶出來逛街,手裏拿着冰淇淋也是常事。
“直飲水”在中國成不了日常,中國人也就不再寄希望於“直飲水”,而一直保留着喝熱水的習慣。
貳丨寶寶到底能不能喝涼水?
人的恆定體溫在37℃左右,不管什麼溫度的涼水,通過口腔、食道的再加工到達胃部時,水的溫度都會有不同程度的上升。
另外只要是成年人能喝的溫度的水,寶寶也照樣能喝。
喝涼水,甚至是冰水並不會讓人生病的,喝不乾淨的水纔會生病。
目前國內甚至國際上,並沒有確切證據表明,低於體溫的水會對寶寶的腸胃或其他器官有害。
家長們想更細緻地呵護寶寶是可以理解的,但也不用把寶寶想的太嬌弱。給寶寶適當喝涼水甚至是冰水,對寶寶來說是沒什麼問題的。
但值得留意的是,不同年齡段孩子喝水量都不一樣。不同年齡段的寶寶胃容量不同,寶寶體內所需求的水量還受新陳代謝、體力活動等要素的影響。並沒有標準答案。
6個月以內的嬰兒儘可能純母乳餵養,在母乳餵養時普遍不需額外喝水。
要注意:白開水煮沸時間不宜過長,也不宜重複煮開。
叄丨爲什麼有的寶寶喝了涼水會拉肚子?
看到這,估計有家長忍不住要吐槽了:“瞎說!我之前有一次給娃喝涼水,喝了之後孩子就拉肚子了。”
其實寶寶喝涼水拉肚子可能是事出有因,最常見的有以下四種:
1.涼水不乾淨;
2.喝了涼水後劇烈活動;
3.吃東西太多,緊接着喝多涼水刺激腸胃;
4.喝了涼水馬上喝熱水或剛好相反,冷熱交替產生刺激。
排除了以上情況,每次喝涼水寶寶還是會拉肚子,我們就要警惕寶寶是否出現了“腸易激綜合徵”。
“腸易激綜合徵”是一種腸道功能紊亂性疾病。除了拉肚子,可能還伴有腹痛、腹脹及排便習慣大便性狀改變等症狀。
溫度就是腸易激綜合徵的明確誘因之一,飲食、寒冷以及緊張焦慮這類情緒因素是症狀加重的誘因,大家有懷疑的請及時帶孩子去醫院就診。
一旦寶寶確診了腸易激綜合徵,最好儘量少喝、或不喝涼水或冰水。胃腸道再受刺激,病程會延長,遲遲不愈。
好啦,說到底,蘿蔔青菜各有所愛。一樣的,每個人都有自己的喝水習慣。有人喜歡涼水;有人喜歡溫水;也有人喜歡冰水。只要是乾淨的水,只要自己沒有什麼疾病的困擾,選什麼喝都是自己的自由。
喝涼白開還是溫水這事,沒有絕對的答案,大家也不必強制要求自己的孩子改正這個喝水習慣了,大家覺得呢?
【新生兒能喝白糖水嗎】新生兒喝白糖水好嗎 新生兒喝白糖水可以嗎
【純母乳餵養的寶寶要喝水嗎】寶寶添加輔食前要喝水嗎 寶寶前6個月要喝水嗎
【拔罐後能喝涼水嗎】拔罐後可以喝涼水嗎
五個小妙招讓寶寶愛喝白開水
夏天寶寶可以喝涼開水嗎 夏天喝涼水好還是熱水
這些不新鮮的白開水別給寶寶喝
寶寶夏天體液流失快 補水最好是白開水
【夏天喝涼水好嗎】夏天喝冰水好嗎
這3種白開水最好不要給孩子喝,不然喝下去不僅是水,還有細菌
【小班多喝白開水教案】中班教案多喝白開水
【寶寶積食能喝蘿蔔水嗎】寶寶積食白蘿蔔煮水喝嗎 積食可以吃白蘿蔔嗎
三伏天小孩能喝涼開水嗎
新生兒可以喝白開水嗎
【寶寶晚上喝水好嗎】晚上給寶寶喝水好不好 孩子晚上喝水好嗎
【寶寶發燒可以喝糖水嗎】寶寶發燒能喝白糖水嗎
2017夏天寶寶喝什麼水 這三種涼白開不能喝
如何讓寶寶喜歡喝白開水 人工餵養 親親寶貝網 保健 護理 常識
【寶寶發燒可以喝糖水嗎】寶寶發燒能喝白糖水嗎 小孩發燒可以喝糖水嗎
寶寶到底能不能喝涼水?寶寶喝什麼溫度的水最適宜?
寶寶從什麼時候可以開始喝水?寶寶喝水有哪些講究?