6歲寶寶營養食譜:奶汁番茄
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
番茄是夏季一道很常見的菜,也被大多數寶寶所青睞,今天,親親寶貝小編就告訴媽媽們製作一款寶寶們最愛吃的番茄菜譜,名叫奶汁番茄,相信一定會受寶寶們的歡迎。
食物原料:
番茄300克、鮮牛奶100毫升。
鹽、味精、澱粉、雞油各適量。
製作方法:
1、番茄洗淨,用沸水燙一下,去皮,切成瓣。牛奶與鹽、味精、澱粉同放一碗裏調成稠汁。
2、鍋置火上,放入適量水燒沸,倒入番茄瓣,待水沸時加入調好的稠汁調勻,燒至番茄入味,淋入雞油,出鍋裝盤即可。
食譜類別:
6歲寶寶食譜
媽媽營養經:
番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。番茄除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。
番茄飲食禁忌:什麼時候不能吃番茄
4歲寶寶特色食譜:奶汁烤鱈魚
寶寶一歲輔食 番茄奶酪米飯卷怎麼做
寶寶食譜:番茄土豆雞肉粥,番茄土豆雞肉粥
1歲寶寶營養食譜
4歲寶寶營養食譜:八寶鴨
胡蘿蔔番茄汁的做法 多喝既美味又營養
9個月寶寶食譜推薦:番茄芝士牛肉意麪
營養:1歲寶寶多鈣食譜
寶寶食譜:馬蘇裏拉番茄意麪,開胃又補鈣!
寶寶食譜:番茄煎餅,預防感冒提高抵抗力
營養主食食譜:茄香飯
養肝食譜:番茄豬肝湯
【一歲多寶寶營養食譜】一歲多孩子營養食譜大全
【一週歲寶寶營養食譜】一歲寶寶食譜簡單做法 一週歲寶寶營養食譜做法
水蜜桃番茄汁的做法 美味營養又翻倍
【幼兒營養食譜及做法】3歲寶寶營養食譜
七個月寶寶輔食食譜:番茄蒸蛋
適合1 2歲寶寶喝的開胃食譜——番茄土豆雞肉粥
5歲寶寶營養食譜:紅燜肉