我猜,它纔是你最想學會的麪食,還是寶寶越吃越愛的!
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白胖白胖的小包子出鍋啦!熱氣騰騰的超級有食慾。
其實包子也沒有你們想象的那麼難,儘管做小麪點雖然有些小麻煩,但收穫的成就感和滿足感也是最大的。如果你還有個可以揉麪發酵的麪包機,整個過程就變得更簡單了!
我經常給我家小朋友包包子,因爲它很適合寶寶用來鍛鍊咀嚼能力,還有就是非常能包容其他食材的輔食,把寶寶平時不太愛吃的,調在餡料裏,可以達到改善寶寶的偏食、挑食的狀況。優點簡直太多了!
自己做得皮薄餡大,真材實料,肉汁清香的小包子,用來做早餐,晚餐都是不錯的選擇,多做一點順便冷凍,想吃就蒸一下,麻煩一次,但可以方便很多次對嘛!
菌菇肉包做 法
參考月齡:18個月以上
食材準備: 麪粉150g、豬肉50g、香菇20g、杏鮑菇30g、酵母2g、蔥10g
烹飪時間:120分鐘
難度分析:中級
1. 麪粉中加入酵母。
下面這幾步揉麪的過程,入了麪包機的麻麻全部可以用麪包機來完成,很省事!!這裏的手工操作略顯麻煩,但我主要想讓沒有面包機的麻麻也能一起學會!
2. 邊加溫水邊攪拌,成棉絮狀。
溫水的溫度一定不要太高,大概在30-40度,用手試探下,感覺不到燙的感覺就差不多了。
3. 揉成光滑麪糰。
再把所有的棉絮狀面,都捏合在一起,揉成一個光滑麪糰。
麪粉和水的比例是2:1,但不同麪粉的吸水性會有一點點差別,只要揉到麪糰表面光滑就可以了。
4. 蓋上保鮮膜,放置發酵。
5. 蔥切末。
等待麪糰發酵的時候,我們可以開始準備餡料了,這樣會很節約時間哦。
6. 杏鮑菇切片。
7. 香菇、杏鮑菇焯水1分鐘。
8. 豬肉切丁。
我用的是裏脊肉,你可以買帶點肥肉的,三肥七瘦,純瘦的肉餡會比較幹,口感不太好。
9. 放入料理機中,打成肉泥。
10. 杏鮑菇切末。
11. 香菇切末。
12. 加入少許黃豆醬、少許橄欖油。
我加一點點黃豆醬,就不用再加鹽和醬油了。味道恰到好處,給寶寶吃正好。
你也可以用一點點的鹽和醬油,來調味。
加橄欖油的目的是爲了讓包子餡不會變得非常幹,味道會更棒。
13. 加入香菇末、杏鮑菇末、蔥末,攪拌均勻。
14. 麪糰發酵至兩倍大。
發酵至兩倍大。我是放在烤箱裏發酵的,恆溫發酵,大概發了50分鐘。現在很多地區氣溫都已經很高了,室溫25度,差不多40分鐘就可以了。
15. 撕開能看到明顯的發酵氣孔。
16. 揉麪排出空氣。
17. 揉成長條,切成小塊。
取出發酵好的麪糰,表面撒上一點點麪粉,繼續揉,排空麪糰內的“蜂窩空氣”,切開橫截面沒有什麼氣泡,發酵這一部分就做得很完美了,你已經成功了一大半了。
18. 擀成麪皮。
再用擀麪杖擀成包子皮,包子皮要比餃子皮厚一點,注意中間厚,邊上薄。
19. 取肉餡,放入麪皮中。
20. 一隻手固定,另一隻手旋轉把肉餡包起來。
至於捏包子這個褶,確實有一點點難度的,但是熟能生巧,第一個第二個可能不太完美,但是絕對會越來越漂亮的。
21. 放入蒸鍋中。
以防粘鍋,包好後在蒸屜上放入一張蒸籠布,然後放上包子,要留出足夠的間隙,避免粘連到一起,而且蒸籠布能隔絕水汽。
22. 蓋上鍋蓋,二次醒發,至1.5倍大。
二次發酵也很關鍵,不要忽略喲,二次發酵會決定包子最終的大小,還有是否鬆軟。大概需要15-20分鐘,包子就會變得1.5倍大。
23. 開火,冷水入鍋,水開後繼續蒸15分鐘。
水開後蒸15分鐘,應該時間剛剛好,不要再縮短時間了,蒸好以後不要馬上揭開鍋蓋,悶個3-5分鐘,再打開蓋子。
24. 取出晾涼食用。
可以開動啦!!
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