雜蔬雞蛋紫薯疙瘩湯,讓寶寶胃口大開!
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
今天小編向大家推薦的是雜蔬雞蛋紫薯疙瘩湯,這道輔食營養全面,色彩豐富,不僅能吸引寶寶注意力,讓寶寶胃口大開,還能有效鍛鍊寶寶咀嚼能力哦!
雜蔬雞蛋紫薯疙瘩湯
貴氣的紫色碗裏來。
食材
西紅柿50克、麪粉45克、南瓜15克、紫薯粉5克、油麥菜1根、小白菜1根、雞蛋半個、清水適量
感冒發燒、緩解便祕、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、中式麪食、10m+
難度
★★★
1、準備食材。
2、西紅柿刮十字,開水裏燙過去皮,蔬菜切丁,雞蛋打成蛋液備用。
3、紫薯粉和麪粉混合,少量多次加水攪拌成疙瘩。
4、疙瘩過大的話,用手撕開,然後撒入一點點乾粉搓小。
5、西紅柿和水一起倒入鍋中,煮3~4分鐘之後放入南瓜煮1分鐘,再放入麪疙瘩煮到快熟,放入葉子菜。
6、最後倒入蛋液,煮至蛋液凝固就可以關火。
小貼士
1、西紅柿起調味作用,不要放太少,剩餘蔬菜可以隨意更換。
2、沒有紫薯粉,可以用30克左右的紫薯蒸熟放涼之後跟乾麪粉混合在一起。
無論是平時還是感冒發燒,都可以食用。麪疙瘩的大小,可根據寶寶的咀嚼能力進行製作,一口一個,柔軟好嚼。
這兩款意麪能讓寶寶胃口大開,吃了還想吃!
紫薯和紫色紅薯的區別 營養口感大不同
六種水果讓發燒期的寶寶胃口大開
營養早餐的10種做法,讓寶寶胃口大開!
西紅柿雞蛋疙瘩湯
寶寶食慾不振怎麼辦?7大妙招讓寶寶胃口大開!
漂亮的輔食,不光讓寶寶胃口大開,連你也會搶着吃!
雜蔬海鮮炒海螺麪疙瘩怎麼做
乾貝小米疙瘩湯的做法 讓寶寶瞬間愛上吃飯
什麼食物可以讓孕婦立即胃口大開? 讓孕婦胃口大開的開胃食譜
寶寶食慾不振怎麼破 8個祕籍讓寶寶胃口大開!
菠蘿甜飯的做法 讓寶寶胃口大開,補血還健脾胃
寶寶挑食?用雜蔬雞肉蛋卷來治癒
天氣酷熱寶寶沒胃口?快煲一碗開胃去火的消暑湯!
寶寶輔食疙瘩湯的做法大全
最近寶寶胃口不好該怎麼辦?如何讓寶寶胃口大開?
別光顧着補鐵,忽略了吸收,一碗鮮粥讓寶寶胃口大開!
這些夏季餵養建議,讓0~3歲寶寶胃口大開!
秋冬要養膘,讓寶寶胃口大開的10道輔食!
寶寶食譜:菌菇蝦丸麥香疙瘩湯,營養又美味!