健胃消食,讓寶寶胃口大開沒商量!

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如何幫助寶寶健胃消食,讓寶寶胃口大開呢?其實寶媽們只要從寶寶的飲食下手就很容易的,這樣做寶寶食譜幫助寶寶健胃消食胃口大開絕對沒問題。

番茄魚片羹

健胃消食,讓寶寶胃口大開沒商量!

健胃消食,讓寶寶胃口大開沒商量! 第2張

材料

A.番茄80克→去皮→切碎

B.鮮魚肉50克→去除魚皮、魚刺→切片

做法

鍋內加入少許油→放入A炒出汁→加入少許番茄醬、高湯煮開後放入魚片→煮熟即可

功效

健胃消食,促進寶寶食慾

適合9個月以上寶寶

酸奶胡蘿蔔湯

健胃消食,讓寶寶胃口大開沒商量! 第3張

健胃消食,讓寶寶胃口大開沒商量! 第4張

材料

A.洋蔥10克→切丁

胡蘿蔔50克→去皮→切丁

B.酸奶50毫升

做法

鍋內放入少許油→放入A煸炒後加入適量開水煮熟→裝入容器→澆上酸奶即可

功效

胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的功效。酸奶:促消化、預防便祕、提高免疫力。

適合1歲以上寶寶

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