預防寶寶便祕的5種方法
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看着還不會說話的寶寶,吃完東西之後卻一直不拉大便,這樣的情況經常會發生,雖然說是一種非常常見的情況,但是對於新媽媽來說,卻是已經措手不及了。下面小編就介紹給大家預防寶寶便祕的5種方法。
預防寶寶便祕的的5種方法
方法一, 對寶寶食物選擇進行改變, 可以用白蘿蔔熬梨水,梨子不要去核,用來治療寶寶的便祕。另外注意要讓寶寶多喝水,一歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量,一百毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。
可以將肥皂削成手指粗細,頂頭部分削圓,先用少許水將肥皂條潤溼後再緩慢插入寶寶肛門內。儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分刺激腸道蠕動的作用。仍不見效者,用開塞露或溫鹽水灌腸。
方法二, 保證寶寶活動量,運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶,爸爸媽媽要多抱抱,給寶寶做做簡單的健身操,活動小手小腳,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
聰明法則2 給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動,對寶寶的便祕治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,並且有助於促進寶寶消化。
方法三, 合理搭配飲食。如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥,可在乳汁中多加點糖類,亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質,在寶寶食譜中也應占適當比例。
方法四, 養成定時排便的習慣也是防止寶寶便祕的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨餵奶後由成人兩手扶持,或坐盆或坐多功能便座,連續按時進行,一個月後便可養成定時排便的習慣。
方法五, 藥物治療。適合寶寶服用的治療便祕的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應遵醫囑。
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