緩解小兒便祕必知的注意事項
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小兒便祕的現象很常見,家長一定要引起重視,做好長久的調理,以便緩解寶寶便祕,在這裏,親親寶貝小編提醒家長朋友們,緩解小兒便祕,一定要注意以下這些事項,以免犯下一些錯誤,從而影響孩子的身體健康。
1.粥米湯衝調奶粉緩解便祕?不建議
問:聽說用粥米湯代替水來衝調奶粉,可以緩解寶寶便祕。請問醫生,這種做法可取嗎?
A:配方奶粉都得用水調配,小於4個月的寶寶還沒有澱粉酶,所以更加不能用粥米湯代替水衝調奶粉。寶寶4個月後,可以添加輔食,可以多吃一些米粥,雞蛋羹之類的食物,但不建議用粥米湯代替水來衝調奶粉。
2.可先飲食調理,沒有效果再用藥
問:我沒有母乳,寶寶是奶粉餵養長大的。一直以來,寶寶的大便都很乾燥,排便的時候也很困難,要2天左右上一次大號,多喝水後也沒改善多少。這種情況,我要怎麼調理寶寶的腸胃呢?
A:4個月以上的寶寶,可以適當添加輔食,可以將蔬菜(比如菠菜、捲心菜、青菜、薺菜)切碎煮粥給寶寶吃,蔬菜可以促進腸蠕動,達到通便的目的,同時媽媽也可以給寶寶吃些香蕉泥,短期內可以發揮潤腸通便的作用。
如果通過這些飲食調理,寶寶依然便祕,可以給寶寶口服益生菌能改善便祕,幫助消化。另外,寶寶3-4個月起就可以訓練定時排便。一般適宜選擇在進食後讓孩子排便,建立起大便的條件反射。
3.飲食+服藥都無效,要到醫院檢查
問:醫生您好,我家寶貝2個月了!以前3~4天拉一次!上次有一次第六天給他用了開塞露才拉的!現在第二天了我真怕明天還不拉怎麼辦?這麼小的寶寶,喝的是母乳喝奶粉,怎麼就便祕了呢?
A:可口服乳果糖治療,如無效應到醫院檢查,排除先天性巨結腸,此病表現間斷或進行性腹脹、排便困難。
4.媽媽注意,你便祕也會影響寶寶
問:我生完之後一直便祕,可寶寶拉粑粑是一直都正常,就在昨天就拉那麼一次,還一直在放屁,有時候很用力好像在拉屎,可是拉不出來。表情好像給針紮了一樣。好擔心啊!有其他的寶寶和我的一樣嗎?怎麼處理的?我是純母乳餵養,奶量足,寶寶吃不完。難道媽媽的便祕會影響寶寶?
A:媽媽多吃些水果、蔬菜,少吃辛辣刺激的食品,喝酸奶可以改善便祕,媽媽的便祕會影響寶寶,寶寶一直放屁,說明消化不好,可以口服益生菌調節腸道菌羣有利於緩解便祕,有助消化。
專家提醒:
寶寶便祕期間,最好對以下幾種食物忌口。
1、 糖:糖能減弱胃腸道的蠕動,使病情加重。
2、 柿子:柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便祕、習慣性便祕患者不宜食用。
3、 高梁、蓮子:高梁及蓮子收澀固腸作用較強,食用後易使病情加重。
4、 糯米:食用糯米後易使人生熱,大便乾燥、堅硬。
5、 蛋白質或鈣質過多的食物:此類食物若攝入過多,則易使大便成鹼性,乾燥而量少,難以排出,所以應減少食用。
便祕期間應增加穀類食物,並攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果,刺激胃腸道蠕動,利於大便形成,從而達到通便的目的。
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