預防寶寶感冒的15個新招
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夏天即將到來前,大家對感冒的警覺度有所下降,其實不穩定的溫度和到處滋生的細菌最容易引發感冒。下面這些預防感冒的小辦法可能是你從未嘗試過的,但它們很管用哦!
1、乾燥的房間,用溼浴巾加溼
將一塊稍微擰乾的溼浴巾懸掛在房間裏,就可以滿足房間的溼度要求了。因爲溼空氣是聚集在房屋下層的,所以要儘量將溼毛巾掛在稍微高些的地方。當然用加溼器或放一盆水也可以,但是加溼器需要每天清洗,很麻煩,水盆又可能防礙寶寶走路,所以溼浴巾是相對來說方便、安全的加溼方法。
2、使用電風扇爲房間換氣
熱的空氣一般容易集結在屋頂,通過電風扇向上低速吹風,有利於冷、熱兩種空氣在整個房間內的循環,從而加快了房間空氣流動的速度,使房間的溫度均勻。即使是冬天也可以根據需要適當使用電風扇。
3、使用吸塵器前必須打開窗戶
吸塵器所排出的氣體中其實是雜帶有大量灰塵的,因此在使用吸塵器吸塵時,即使外面天氣有些寒冷,也需要將所在房間的窗戶打開。當然,大可不必天天都用吸塵器來做衛生。
4、在家不必總穿着襪子
寶寶是通過手腳散發熱量來調節體溫的。如果總給寶寶穿着襪子,這種機能就不能正常發揮了。
5、春夏出生的寶寶要爲冬天禦寒做好準備
一般來說,冬天出生的寶寶能比較早地適應寒冷,而春天和夏天出生的寶寶,在過第一個冬天時,就相對容易感冒。因此到了秋天應積極地帶寶寶外出活動,以便不斷地適應氣溫的變化。當然突然降溫的天氣,則不必勉強外出了。
6、外出時要穿好襪子
即使到了5月,在室外光腳,也很容易使寶寶着涼。外出時,只要根據實際溫度來選擇短襪或長襪就可以了。
7、摸寶寶後背查看他是否出汗
寶寶臉上沒有出汗時,後背可能已經溼了,所以即使寶寶安靜玩耍時,也要經常摸摸他的後背是否出汗,可以將此作爲查看室溫以及穿衣是否合適的一個參考。
8、洗手,家裏每個人都要做
如果不是所有家庭成員都有預防感冒的意識,那就失去了給寶寶洗手的意義和效果了。
9、經常漱口,可以爲咽喉除菌和防止乾燥
儘管漱口並不能完全沖掉病菌,但可以沖走灰塵,並防止咽喉黏膜乾燥,從而降低細菌侵入的可能性。
10、洗澡時間不要太晚
洗澡後,身體會感覺很暖和,寶寶也就想睡覺了。如果洗澡的時間太晚,就會影響寶
寶的睡眠,對寶寶來說,充足的睡眠可是增強抵抗力的關鍵。所以還是早些入浴,早些“晚安”比較好。
11、洗澡後等臉色暈紅減退再穿上睡衣
剛洗完澡就馬上給寶寶穿睡衣是不對的。如果在身體還發熱的情況下就穿上睡衣,反而寶寶會因出汗而覺得冷。
12、睡覺時枕頭周圍更要防止冷氣侵擾
將大人用的棉被或毯子捲成一卷,在寶寶頭部周圍圍成一圈,從而保護寶寶因受冷氣而着涼。
13、睡覺時把被子的邊緣折入褥子下面
這就像將寶寶放進一個大信封中一樣,即使寶寶睡覺過程中動彈了,被子也不容易敞開,也就不容易着涼了。
14、蓋的被子基本控制在2層
貼着寶寶身體的可以是薄一點的毛巾被,再在上面加一層夾被,即使寶寶晚上踢被,也會有雙層保障。但不要超過2層,否則寶寶會因爲太熱而出汗。當然,被子的薄厚要根據當時的溫度、寶寶睡覺時出汗情況及睡相進行調節。
15、化纖睡衣的裏面要穿純棉質地背心
睡衣的材質推薦用能100%吸汗的棉質的。化纖類睡衣儘管保暖效果好,但由於容易起毛,穿着起來不太舒適,所以最好在其裏面再穿一件棉質的內衣,這樣就可以充分吸收汗液,從而不必再擔心寶寶睡覺過程中出汗了。
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