五個小妙招讓寶寶睡覺香
本文已影響6.12K人
本文已影響6.12K人
許多媽媽都有這樣的經歷,那就是讓寶寶踏踏實實的睡上一覺似乎還真沒那麼容易,因爲寶寶總會不知不覺的就被吵醒了,因此媽媽們最好是掌握一些能讓寶寶睡的香的妙招,在這裏,親親寶貝小編就告訴大家讓寶寶睡覺香的5個小妙招,以供媽媽們參考。
助眠小方略1:把握寶貝睏倦的信號,及時哄寶貝入睡
當我們感覺睏倦時,誰也不想強打精神勉強支撐着與瞌睡蟲鬥爭。一旦寶貝發出睏倦的信號,如變得比較安靜,對周圍人羣與玩具失去興趣等,就應立刻將寶貝放在小牀上,讓她入睡。一旦寶貝過了這個睏倦的點,就會難以控制,影響正常睡眠。
五個小妙招讓寶寶睡覺香
助眠小方略2:就寢前通過一些固定的程序給寶貝暗示
即便是非常小的寶貝也能通過一些固定的程序養成按時入睡的好習慣。比如,每晚寶貝就寢前,將小寶貝放在大浴缸裏足足實實地用溫水給他洗個澡,這樣既可以讓他充分放鬆下來,也可以促進他更好地入睡。
助眠小方略3:就寢前給寶貝來一通魔法般的撫觸
邁阿密大學的一項研究表明,如果每天堅持在寶貝入睡前給他按摩15分鐘,經過1個月的時間,寶貝的睡眠就可得到有效的改善。
助眠小方略4:製造一些有利於寶貝睡眠的聲音
曲調柔美的搖籃曲,來自媽咪的心跳聲,水輕輕流動的聲音,都是可以讓寶貝情緒穩定下來的聲音素材。
助眠小方略5:給寶貝一個替代的“媽咪”
將媽咪柔軟的,沒有洗乾淨的T恤放在寶貝的小牀上,媽咪熟悉的味道會讓小寶貝獨自睡眠時產生足夠的安全感。
五個月寶寶咳嗽厲害小妙招
讓寶寶愛上蔬果5個小妙招
哄寶寶睡覺有什麼妙招
6個月寶寶睡覺滿牀滾怎麼辦 三個方法讓寶寶睡覺更安穩
美贊臣奶粉:五個小妙招幫你解決寶寶飲食小問題
小兒快速退燒小妙招 這五個退燒小妙招家長要知道
八個小妙招,讓寶寶愛上吃飯
哄寶寶睡覺的禁忌和妙招
分享幾個小妙招,讓寶貝從小像個小硬漢!
寶寶超級愛動,4個小妙招讓寶寶安靜
夏日好熱好熱,想要寶寶睡個清涼覺,就趕緊收了這些小妙招
改善寶寶睡反覺的妙招
9個小妙招助孕媽咪一覺睡到天亮
讓孕媽咪睡的更香甜的小妙招
寶寶不睡覺嗎? 訓練寶寶睡眠必看! 新手媽媽如何讓自己睡個好覺?
讓寶寶自主入睡的小妙招:抱起放下法
五妙招讓寶寶有方位感
五個月寶寶退燒小妙招
寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招
五妙招讓腹瀉寶寶迅速康復