睡眠纔是長高的關鍵,這三毛病要改正!
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很很多爸爸媽媽爲了讓孩子有安全感,都會讓孩子在自己的臥室開着小夜燈睡覺,雖然短期來看,似乎孩子睡的更舒適了,但實際上長期下來,孩子很容易會對光源具有壓力,從而慢慢的會開始抗拒睡眠,具體表現爲暴躁不安、情緒不寧,很晚都不睡覺等等!因爲人的眼睛是很敏感的,在有光源的地方睡覺,人的大腦就會讓睡眠時間縮短,或者說讓深度睡眠時間縮短!而深度睡眠時間的縮短,也就意味着孩子的生長髮育時間就更少了!長期下去自然你的孩子就長的沒有同齡的孩子高!
相信很多家長都遇到過,孩子晚上的時候如果玩的太瘋,晚上的睡覺孩子的時候會出現一些發狂的現象!或者說是玩太瘋了,直接半夜都不睡!這其實都是非常不好的,很容易影響到生長激素的作用!
睡眠的時候,其實人體的各種器官也是要休息的,孩子吃得太飽,那就意味着要讓你孩子的胃加班工作!短期沒啥事,你的胃似乎也可以接受!長期下去的話,估計你孩子的胃會罷工的!建議晚上如果要吃東西話,還是以小零食爲主,飲品的話還是以牛奶爲主!
父母正確的價值引導,纔是孩子成才的關鍵
睡眠和孩子長高有關係嗎 做到這4點讓孩子擁有好睡眠
孩子這個壞毛病,家長不及時糾正會影響他未來的人際關係
孩子長多高,這3個時期十分關鍵!
內向的孩子沒毛病,逼他們活潑才是有病!!!
要有好睡眠 睡前四小時是關鍵
孩子這4個壞毛病要及時改正,晚了影響孩子一生
孕期睡眠差,是這5種情況沒處理好,孕媽要正確應對!
沒毛病,我就是這麼小氣的家長!!!
輕鬆改正嬰兒的三個小毛病
孩子越長越醜是怎麼回事 長開只佔小部分,可能這纔是關鍵原因
想讓寶寶健康長大,食譜是關鍵,家長要把好關!
這菜一定要常吃,提高抗病力延緩衰老降糖防癌抗癌,關鍵是還便宜
準時睡眠真的那麼重要嗎 睡眠質量好的關鍵是什麼
想知道孩子能不能長高? 關鍵就看身體的這三個部位!
情商高才是人生贏家,培養孩子高情商的關鍵在這裏
補鋅養胃改善睡眠,爲孩子長高加分
寶寶怎麼睡覺能長高 牢記這三個睡眠法則
寶寶的這毛病太影響美觀了,寶媽不能錯過的兩個關鍵時期!
男孩的成長髮育,這三個關鍵期別”放過“!