寶寶夏天感冒怎麼辦?這3招幫你解決問題!
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你一定覺得夏天怎麼會感冒,其實也是可能的,那麼夏天感冒應該怎麼辦呢?尤其是小朋友,這3招幫你解決問題!
說到感冒發燒,大家一定覺得天冷纔是高發期,可是炎炎夏日也是感冒的高發季節,尤其是寶寶抵抗力弱,夏季滋生高溫讓細菌病毒滋生速度快,加之室內空調使用不當,寶寶很容易就會感冒,寶寶的感冒該如何護理?什麼情況下的感冒需要就醫檢查呢?跟着寶島童醫匯一起來學習吧!
預防寶寶感冒,媽媽3步入手
1飲食習慣
對於1歲以下的寶寶,在飲食上要以母乳爲主,此外可以添加多糖乳清,當中豐富的鐵元素有助於提高寶寶的免疫抗病力,也能幫助寶寶的消化問題,此外輔食種類多樣,做到均衡的飲食營養,充足均衡的營養攝入是保證寶寶免疫力的根本。
2保證充足睡眠
寶寶擁有充足的睡眠不但能幫助寶寶身高發育,更能調節身體機能,減少免疫系統的負擔,幫助身體更好更強壯,所以一定要給寶寶睡夠,想要擁有高質量的睡眠,良好的睡眠習慣很重要,白天寶寶睡覺時間儘量少,避免晚上精力十足睡不着,睡前儘量不讓寶寶太過興奮玩耍,在保持平靜下慢慢入睡,給寶寶一夜好眠。
3衛生要做好
寶寶要養成良好的衛生習慣,從小應該培養寶寶飯前便後洗手的習慣,是有效預防病從口入的關鍵,而夏季許多家庭會長時間開空調,久而久之室內空氣質量也會變差,建議定時開窗通風,做好家中衛生清潔,及時清理衛生死角,下水道食物殘渣,廚房垃圾等,避免滋生蚊蟲細菌。
應對寶寶感冒,對症護理很重要
寶寶的感冒大致有3種類型,一種是風寒感冒,一種是風熱感冒,還有一種是病毒性感冒,不同的感冒類型表現的症狀也不相同,媽媽們要學會對應的護理方式,幫助寶寶快恢復。
1病毒性感冒
臺灣李文珍醫生曾說:“從西醫角度上來看,80%-90%的感冒都是屬於病毒性感冒”。
病毒性感冒寶寶可能會有發燒症狀,而且體溫會出現反覆的上升,食慾減退,流鼻涕,咳嗽,有的寶寶會有腹瀉,嘔吐的情況,寶寶在病毒性感冒期間,要注意休息和調節好室內溫度,保證室內室外溫度相差在3℃左右,針對寶寶的不同症狀進行護理,如發燒時可以使用護理降溫或是退燒藥幫助寶寶緩解不適,及時補充水分避免脫水。如果寶寶咳嗽可以給寶寶喝溫開水,調節室內空氣溼度,減少外界刺激引起寶寶咳嗽加重。
2風寒感冒
寶寶的風寒感冒多有鼻塞,流鼻涕,頭痛,鼻涕多爲清水狀,這個階段除了保證室內溫度和溼度,及時補充水分,家長還可以使用脫脂棉籤或是棉球幫寶寶清潔鼻涕,飲食上注意避免一些寒性的食物,如夏天常吃的西瓜,綠豆湯等。
3風熱感冒
寶寶風熱感冒時,會有出現咽喉腫痛,鼻涕膿黃等情況,而對於哺乳期的寶寶來說,這會造成寶寶的吸允困難,吃奶的速度也會變慢,媽媽們要有耐心,而較大的寶寶在飲食上需要注意避免熱性食物,如芒果,姜等。要鼓勵寶寶把鼻涕擤出來,及時用溫毛巾或是溼巾擦拭鼻子周圍,減少刺激傷害寶寶皮膚。
雖然普通感冒是自限性疾病,是有可能自愈的,家長要做好護理工作,幫助寶寶快恢復,但是寶寶感冒期間如果出現精神狀態不佳,症狀沒有緩解,要及時就醫診治。
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