寶寶頻繁夜醒，哭鬧？可能他是脹氣了

脹氣的感覺的想必大家都舒服，很不舒服。幾遍我們大人都覺得不舒服，更何況寶寶們呢。加上寶寶的語言系統發育不完全，哭鬧便是他們的交流方式。如果你家寶寶頻繁夜醒，哭鬧，那麼她有可能是脹氣了。

1、如何解決腸脹氣

緩解孩子腸脹氣的疼痛，最重要的就是幫孩子放屁。除了前面提到的輕輕揉孩子的肚子，還有下面這些方法可以借鑑：

飛機抱

飛機抱的步驟如下：

1 一隻手（手 A）從寶寶兩腿中間穿過，手掌輕輕扶住孩子肋骨以下的胃部；

2 另一隻手（手 B）穿過寶寶外側的腋下，同時搭起外側的手臂，以減少寶寶頸部支撐的壓力；

3 手 B 的手掌護住腰部和臀部，安撫時，輕輕拍打。

有時，家長會在拍打孩子背部時，就聽到孩子放了一連串屁，同時孩子也不會那麼難受了。

膝蓋頂壓法

飛機抱沒用怎麼辦？可以試試膝蓋頂壓法：

1 可以讓寶寶平躺，大人雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個小腿，讓寶寶屈膝；

2 慢慢推壓寶寶的雙腿，使兩膝蓋併攏，抵住寶寶的小腹；

3 慢慢用力（力道不能太大，寶寶內臟很脆弱），到最極限的時候堅持 1、2 秒鐘；

4 伸直寶寶雙腿，再重複若干次。

其中，膝蓋抵住腹部然後停 1、2 秒鐘很重要，一般都是停住 1、2 秒的時候寶寶就會放出屁來。

“5S”法

除了飛機抱和膝蓋頂壓法，家長還可以借鑑腸絞痛時採用的“5S”法來幫助孩子緩解腸脹氣：

包裹（Swaddling）。用小毯子等適當地包裹住孩子，因爲嬰兒在媽媽肚子裏時，處於被子宮包裹的狀態，這樣可以給孩子很大的安慰。

趴臥（Stomach Position）。“5s”法中原本建議側臥，但是很多家長在實際操作中發現，趴臥更容易操作。

另外，家長在讓寶寶趴臥時，一定要注意不要在太軟的牀上趴，同時在孩子口鼻處也不要防止被子、枕頭等物品，以免孩子的口鼻被堵住，出現窒息狀況。

輕晃(Swinging)。在保持孩子頭部比臀部位置低的狀態下，輕輕搖晃孩子。這樣做，也是模擬嬰兒在媽媽子宮裏時，隨着媽媽的走動輕微搖晃的狀態。

孩子耳邊發出“shi shi”的聲音(Shushing)。模擬嬰兒在媽媽子宮裏聽到的聲音，讓孩子產生熟悉感並得到安慰。

吸吮(Sucking)。吸吮除了能給孩子帶來安慰，同時也能轉移注意力，適度減輕疼痛感。但注意千萬不要爲了幫孩子緩解症狀就讓他頻繁吸吮，造成過度餵養。

說到如何預防孩子出現腸脹氣，那麼首先就得了解孩子爲什麼會有腸脹氣。

2、孩子爲什麼會出現腸脹氣

發育尚未成熟

引起腸脹氣最主要的原因是：孩子的神經系統發育得還不健全，大腦對消化道控制不好，所以容易產生腸脹氣。

我們吃進食物的過程是：先在口腔咀嚼，然後食物到胃、小腸、大腸、直腸，最後直到殘渣被排泄出去。

這整個的消化吸收的過程，需要各個器官分工協作才能完成。

而孩子的大腦對消化道的控制還不太好，所以就會出現腸道中有的地方蠕動快，有的地方孺動得慢，使得每段腸道之間的銜接不是很順暢，從而引起腸脹氣。

餵養方式不正確

母乳餵養的媽媽在給孩子餵母乳時，採取的姿勢不對，或孩子銜住乳頭的方式不對，容易使孩子在吃奶的同時，吸進比較多的空氣。

而使用奶瓶喝奶的孩子，如果吃奶時奶水沒有充滿奶嘴或者奶嘴孔過大等，都容易使孩子吸進過多空氣。

孩子常哭鬧

孩子在哭鬧時，會吸入大量的氣體，使孩子出現腹脹，而腹脹引起的不舒服的感覺，又會讓孩子繼續哭鬧。

這樣就形成了一個惡性循環：孩子因爲哭鬧吸進氣體，使腸脹氣的症狀加重，而更嚴重的腸脹氣，又讓孩子更劇烈地哭鬧。

乳糖不耐受

這種情況一般出現在孩子腹瀉之後。

孩子腹瀉時，小腸黏膜會出現損傷，影響乳糖酶的分泌，這樣乳糖進入小腸後，就不能被充分分解，而直接進入了大腸，使孩子出現腹瀉和脹氣的症狀。

一般來講，這類腸脹氣會在腹瀉停止後，慢慢好轉。

3、腸脹氣可以預防嗎

理解了腸脹氣產生的原因，我們就可以對症來做一些預防工作了。

慢點餵奶別讓孩子吃太急

哺乳媽媽最好別等孩子餓得厲害了才餵奶，這樣孩子吃得太急，就很容易吸進過多的空氣。

如果是瓶喂，注意奶嘴一定不要挑選孔太大的，同時一定要注意選擇適合孩子月齡的奶嘴。

另外，餵奶時也時刻注意，儘量讓奶瓶中的液麪封閉瓶頸，可以最大限度地減少孩子吞進去的空氣。

奶瓶中液麪封閉瓶頸

除此之外，家長可以選擇有特殊功效的奶瓶，比如帶有排氣孔的奶瓶、彎角奶瓶，或者一次性的免洗摺疊奶瓶等。

正確沖泡奶粉

不少家長給孩子衝奶粉的時候，爲了沖泡均勻，往往會使勁上下搖晃奶瓶。

但是，這樣大力搖晃衝出來的奶會有很多氣泡。這樣孩子喝的時候，也會吞下去很多空氣，當然就容易脹氣了。

所以，家長在衝奶粉的時候，動作要輕一點，輕輕搖晃奶瓶混勻奶粉即可。

注意拍嗝

給孩子拍嗝有三種方法可以採用：

方法一：豎着抱孩子，讓他的頭靠在你肩膀上。扶着孩子的頭和背部，輕柔地拍孩子的背。

方法二：用一隻手扶着孩子，讓他坐在你的大腿上。用另一隻手，拍他的背部。

方法三：讓孩子臉朝下，俯臥在你的大腿上。擡高一側膝蓋，讓孩子的頭部略高於胸部。輕輕地撫摸他的背部。

正確的拍嗝姿勢會讓孩子感到舒服。

不過，不論孩子喜歡什麼樣的姿勢，家長最好都用毛巾或尿布保護好衣服，以防孩子吐奶。