三伏天寶寶要注意什麼？

三伏天一到，大家能夠明顯感覺酷熱了許多。很多人都是空調家冷飲肆無忌憚。但是寶寶免疫力沒那麼完善，不能跟我們一樣，那麼三伏天寶寶要注意什麼？

空調不能開太涼

空調現在已經成了夏天必不可少的神器，但是開空調不能貪涼，溫度保持在26度最佳。空調的出風口不能對着寶寶直接吹，以免引起寶寶着涼感冒，寶寶睡覺時，最好蓋個薄被巾。

冷飲要少吃

夏天炎熱，室內開了空調或者採取了降暑措施，導致室內外溫差大。在這樣的氣溫變化下寶寶的腹部很容易受涼，加上寶寶的腸胃功能還很弱，吃生冷食物很容易引起急性腸胃炎等。夏天無論是冰飲、冰棒還是冰鎮西瓜都要讓寶寶少吃，避免傷害孩子嬌弱的脾胃，損傷胃黏膜。三伏天可以給寶寶喝些酸羊奶，易消化又開胃。

減少戶外玩耍時間

寶寶的基礎代謝旺盛，每天都會分泌很多汗液，來維持機體的平衡。夏天戶外高溫炎熱，要減少帶寶寶外出玩耍的時間，避開上午11點到下午2點這段時間。這期間是一天中紫外線最強的時候，可以等日落後再帶寶寶到小區、公園活動。

防止蚊蟲叮咬

夏天的蚊蟲很猖獗，晚上一直“嗡嗡嗡”的叫個不停，不僅會影響孩子寶寶睡覺，若是被蚊蟲叮咬了，還會引起瘙癢紅腫甚至感染病毒。寶爸寶媽們可以在寶寶睡覺時用蚊帳隔離驅蚊蟲。

注：6個月內的寶寶不建議使用蚊香片、蚊香液等防蚊方法。

如果寶寶中暑的話怎麼辦

寶寶中暑的症狀：很熱但不流汗

中暑的寶寶一般會有以下症狀：1、體溫高，但不出汗，或者出冷汗，皮膚溼冷；2、皮膚髮紅、發燙，並且乾燥無汗；3、寶寶煩躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接着會顯得很疲乏，甚至發生抽筋或昏迷；4、較大的幼兒出現噁心、頭暈，失去方向感，表現得昏昏沉沉，對外界反應遲鈍。

一旦發現寶寶有中暑症狀，要及時採取適當保護措施。首先是散熱：將寶寶轉移到陰涼處，脫去或鬆開衣服，擦乾汗液或換上乾淨的衣服，調低周圍環境溫度。其次是降溫：用涼溼毛巾敷在寶寶頭部，或小心擦拭全身，也可給寶寶用溫水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降，這會使寶寶的皮膚血管極度收縮，皮膚血流明顯減少而無法繼續排熱。

隨後的步驟是解暑：當寶寶意識清醒後，可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。有頭暈、頭痛的寶寶，家長可塗些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上，以提神醒腦。進行完以上步驟寶寶還未有好轉，家長則要及時送往醫院救治。