寶寶缺鋅是什麼症狀
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有些寶寶在成長過程中會出現缺鋅的情況,那麼你知道寶寶缺鋅會有哪些症狀嗎?如何正確的給寶寶補鋅呢?
記得我家樂樂一歲多時,經常跟我們玩的小女孩開心頭髮總是黃黃的,雖然我家樂樂比她還小上兩個月,可個頭卻比她高一大截。開心媽媽說她女兒自從六個月斷了母乳就一直這樣,胃口也不怎麼好,婆婆一個勁安慰她,小孩子生長髮育有自己的時間,咱這是沒到時候呢。
開心媽媽覺得可能是寶寶遺傳自己的個子,所以開心個子低她也沒在意。我提醒她說孩子是不是缺鋅了,建議她去查一查。結果去了醫院一驗血,還真是。後來醫生給開了補鋅藥,吃上兩個月,開心明顯地胃口變好,人也精神了,頭髮也不那麼黃了。
寶寶缺鋅的症狀
很多家長髮現自家寶寶食慾差,還以爲是寶寶挑食。要麼變着花樣給寶寶做食物,要麼苦口婆心地勸說寶寶多吃蔬菜多喝粥,但卻收效甚微。這個時候如果同時發現寶寶頭髮也黃黃的,而且晚上睡覺容易盜汗,平時也常常出虛汗,同時指甲上還容易長白斑,甲牀附近常出現倒刺,則很有可能是缺鋅。
寶寶缺鋅的危害
鋅是維持人體新陳代謝的重要元素,如果寶寶缺鋅,不僅會造成免疫力下降,使寶寶經常出現感冒、口腔潰瘍、腹瀉、溼疹等症狀,長期缺鋅還能使寶寶生長髮育受阻,不僅影響寶寶長個,寶寶的體重以及生理髮育、精神狀態等跟同齡人相比都會落下一大截。
如何給寶寶補鋅?
寶寶補鋅有兩種途徑,一種是食補,一種是藥補。一般來說,食補更加有利於消化吸收,更適合用在寶寶身上。牡蠣裏含鋅量很高,媽媽可以做給寶寶吃。同時日常食物中的牛肉、大豆、南瓜、蘑菇等都含有鋅元素,可常做給寶寶吃。
如果寶寶已經發現有缺鋅症狀,在食補的同時也可以用藥補加強一下。可以讓醫生給開一些鋅補劑,也可以在藥房買一些葡萄糖酸鋅口服液。
一般來說,如果遇到寶寶挑食厭食,家長第一反應就要考慮寶寶是不是缺鋅。家長如果在寶寶的日常飲食中多花些心思,增加寶寶攝食的多樣性和豐富性,就會大大減少寶寶缺乏鋅營養素的情況。
爸媽別大意,寶寶出現這些症狀是缺鋅!
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