秋季寶寶容易上火該怎麼辦
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秋冬季節,天氣乾燥,不管是大人還是小寶寶都容易上火。那麼問題來了,秋季寶寶容易上火該怎麼辦?一起來看看吧。
秋天是個舒爽的季節,但是氣候卻有些乾燥,一不留神,寶寶體內的小火苗就竄出來了。
最近很多寶媽總是電話詢問:寶寶上火,便祕好幾天,什麼方法降火?寶寶最近眼屎好多,還有口氣怎麼處理?寶寶最近動不動就流鼻血,是上火嗎?怎麼辦呢?等等問題'''''''
便祕、流鼻血、眼屎多、有口氣……寶寶上火的症狀五花八門,家長們着實心疼。不過,症狀不同,“降火”的方法也不能一概而論。我們這就來教教爸爸媽媽,如何對症“滅火”吧!
便便不通暢,甚至便祕
寶寶如果便便不通暢或是便祕,他們在便便的時候會顯得煩躁不安,甚至哭鬧,而排出的便便也會比較乾燥,甚至是顆粒狀。
緩解便便不通暢或便祕,要從寶寶的飲食下手:
多給寶寶喝水,多吃蔬菜水果
給寶寶選擇蔬菜水果,需要多多選擇植物纖維多且水分多的,這樣更有助於排便。
少吃油膩葷腥的食物
油膩葷腥的食物,不易被寶寶吸收,會阻礙胃腸道消化及對營養的吸收,加重排便不暢。
奶粉餵養寶寶,奶粉衝調不要過濃
給寶寶衝調奶粉,要嚴格按照奶粉使用說明上進行衝調,不要覺得多加幾勺奶粉更有營養,實際上更容易引起寶寶大便乾結。
多多運動
排便不暢,也可以讓寶寶多增加一些運動量,有助於促進腸道蠕動哦。
嘴巴臭臭有口氣
寶寶有口氣,很大一部分原因可能是寶寶的消化不暢,主要是在飲食上下功夫,多喝水多吃水果蔬菜,同時也要注意寶寶的口腔清潔,這樣可以幫助寶寶恢復奶香的口氣哦。
一覺醒來眼屎多
寶寶平時眼屎較多的話,用乾淨溼潤的棉籤擦去即可,千萬不要用手直接去摳寶寶的眼角,以免發生細菌感染或是碰傷寶寶眼角。
但是寶寶如果眼睛紅腫,眼屎多到眼睛都睜不開,則需要去醫院診治。
莫名其妙流鼻血
寶寶的鼻粘膜比成人脆弱得多,稍加刺激就有可能流鼻血。而秋季乾燥,空氣中的水分較少,容易使寶寶鼻腔內的血管破裂而流血。
我們所要做的是,多給寶寶喝水,可以適當使用加溼器來溼潤空氣,但是注意別讓家中水霧繚繞。
如果寶寶流鼻血過於頻繁,則需要去醫院就診,排查是否有凝血障礙或是其他疾病。
給寶寶“滅火”,有些誤區入不得
“清火茶”可降火?
市面上主打清火的茶還真不少,而且不單單是這種飲料清火產品,市面上還有一些專門爲寶寶定製的清火去火茶,這些茶飲中,含有中藥成分,且有些茶飲中糖分過高,寶寶腸胃脆弱,並不適合飲用。
吃中成藥降火?
我們所熟悉的可降火的中成藥中,幾乎都是成人用藥,而且不少具有降火功效的中成藥的主要成分中含有帶有毒性的雄黃。因此,這些中成藥是斷然不能給寶寶服用的。要知道,兒童用藥需十分謹慎,需遵循醫囑且必須使用兒童專用藥哦。
好啦,今天的秋季“滅火”攻略就到這裏,想要讓寶寶舒適地過完乾燥的秋季,除了學會對症“滅火”之外,讓寶寶保持良好的飲食習慣和作息也是非常重要的哦!
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