寶寶咳嗽別亂吃這6種食
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寶寶一旦患上咳嗽,恢復需要一個過程,在這期間除了遵醫囑吃一些緩解性的藥物,在飲食上寶媽要多注意。下面這6種食物,別在咳嗽期間亂吃,以免加重病情,延長恢復時間,寶媽還要早記心中。
1、過於油膩的肉食
肉食營養豐富,但寶寶咳嗽期間,要少吃肉食,不要給寶寶吃過於油膩的肉食。過於油膩的肉食脂肪含量高,消化吸收慢,寶寶咳嗽期間消化吸收能力本就偏弱,再過多吃肉食容易加重消化負擔。而且肉食類吃的過多,容易生痰,反而會加重咳嗽。
寶寶咳嗽期間,寶媽若想給寶寶補充些肉食,可以少量的給寶寶些瘦肉,且不可貪多。
2、魚蝦
古語有“魚生火,肉生痰”,寶寶咳嗽期間,若是過多吃魚蝦,容易引起寶寶內火旺盛,加重咳嗽。蝦比較寒涼,寶寶在咳嗽期間吃蝦,容易引發脾胃虛寒,不利於病情的恢復。
3、高糖食物
甜食吃多了容易引發咳嗽,寶寶咳嗽期間吃高糖食物會加重病情。寶寶咳嗽期間,寶媽要控制寶寶不要再吃糖塊,不要再喝飲料,像一些含糖量高的水果儘量也別給寶寶吃。
高糖食物寶媽們別忽略了果汁,不管是鮮榨果汁還是果汁粉沖泡類型的,都不適合給寶寶喝。
4、奶油類糕點
植物奶油在人體內不容易消化,寶寶咳嗽期間吃奶油類糕點,會加重腸胃負擔,不利於咳嗽的恢復。而且奶油類糕點,含糖含鹽量一般都比較高,不適合寶寶咳嗽期間吃。
很多寶寶愛吃奶油類糕點,在寶寶咳嗽期間寶媽要控制好了,尤其不要在寶寶病情剛要有所恢復時,給寶寶奶油類糕點吃,加重咳嗽引發不適,拉長恢復的時間,導致寶寶多受罪寶媽多受累。
5、油炸類食物
油炸類食物不容易消化,而且營養價值低,油炸類食物都比較幹,不宜在寶寶咳嗽期間吃。寶寶生病期間的飲食,對促進身體恢復很重要,還要多以清淡爲主,寶媽要幫寶寶合理控制飲食。
6、膨化零食
零食類口感比較好,很討寶寶喜愛。有些寶寶咳嗽期間食慾差,不愛吃飯,寶媽們千萬不要拿零食哄。寶寶咳嗽期間吃零食會加重病情,反而導致寶寶更不愛吃飯。而且零食類營養價值低,鈉含量高,不利於身體的恢復,反而會加重咳嗽的不適。
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