孩子晚上不肯睡覺打一頓就好了是怎麼回事
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寶寶晚上不肯睡覺,寶爸寶媽們束手無策。這時候一些寶爸寶媽們會說,打一頓就好了。這樣真的行嗎?一起來看看吧。
昨天下班遇上隔壁鄰居,正好停下聊了會兒,說到孩子時,我不覺誇讚說你家孩子最近睡得很早啊?鄰居有點不好意思,這是因爲他家孩子自搬來後,就天天大晚上不肯睡覺,經常到了十一點還興奮的滿屋跑,經常能聽到鄰居訓孩子的聲音,結果這幾天不到十點就安靜了。
問方法時我才知道鄰居爲什麼尷尬,原來他忍無可忍終於把孩子揍了一頓,然後孩子就睡得早了。聽完我大笑,說這個辦法倒不錯,偶爾爲之確實能調整孩子作息。
很多家長以爲孩子被揍一頓就睡了,是因爲害怕再被揍,所以只好選擇睡覺。其實原因並不是這樣的。
孩子不肯睡覺,說明年紀小不懂事,這個時候捱揍的話,比起恐懼,情緒上更多的是委屈。今天來說一下,孩子不睡覺爲什麼打一頓就好了,原因與大家想的不一樣。
孩子哭累了,自然就睡着了
孩子不聽話被揍了,必然會哇哇大哭,而哭泣是最耗費體力的情緒發泄方式之一,這點在成年人身上也得到了體現。因爲大哭是人類情緒中起伏最大的,而情緒大幅度波動就需要耗費更多的體力,孩子身心都投入到其中自然很累。
結果就是哭了一陣精疲力竭,因爲體力消耗過大,孩子就累的睡着了。
網絡傳言,大哭一小時至少消耗660卡的熱量,相當於慢跑一小時,可見對體力消耗之多。孩子年幼,經歷着精神和體力上的雙重打擊,更容易出現哭着哭着睡着了的場景。
大哭會讓眼睛不適,視力模糊
眼睛和身體其他部位一樣,使用過度就會感到疲勞。當孩子大哭一場後,眼部肌肉就會特別酸脹,就好像你跑了一個小時腿會特別疼一樣,哭久了,眼睛自然就需要合上休息會兒,加上體力不支,所以孩子合着合着就睡着了。
有時候睡夢裏還會繼續抽泣一兩聲,這就是因爲還沒哭夠,但身體和眼睛都支撐不住,只能不情不願的睡了。
最後,雖然現在大家都會調侃“孩子不睡覺?打一頓就好了”,但睡前挨頓揍對孩子負面影響還是挺大的,可能會影響睡眠質量。所以,家長能不動手還是別動手,畢竟打多了,孩子留下心理陰影,那後果就嚴重了。
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