孕期體重如何控制?
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懷孕的女性看到自己肚子裏面的寶寶一天天長大心裏非常開心,體重越來越大,不過肚子裏的寶寶體重增長速度太快也不是好事,醫生都會建議孕期體重要控制一點,那麼該如何控制呢?對此也諮詢了權威專家,來聽聽她們是怎麼說的。女性在懷孕期間必須嚴格控制體重,不能讓自己的體重增長過快,那麼孕期體重如何控制?專家解釋說孕期體重控制的方法有合理安排平時的飲食、一日三餐一頓都不能少、注意多休息、適量運動。
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