寶寶八個半月輔食如何添加
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對於八個月大的嬰兒,即使有足夠的母乳餵養,寶媽也需要爲他們添加補充食物
對於八個月大的嬰兒,即使有足夠的母乳餵養,爲了滿足寶寶身體的生長髮育需要,媽媽們要給孩子增加食物,也就是添加輔食, 寶媽在爲寶寶準備時注意食物的多樣性,下面就來說說寶寶八個半月輔食如何添加。
如何添加寶寶八個半月輔食
軟的食物,半流質食物,很多寶媽擔心影響寶寶味覺,會給寶寶吃口味比較單一的米粉,這一階段可以逐步爲寶寶準備牛奶加鈣、水果蔬菜、魚和穀類米粉,寶媽在選擇時要注意米粉的營養和質量,建議選擇“雙綠色標準”的寶寶米粉,它是由綠色的大米制成的,質量得到保證。目前市場上銷售的綠色米粉不是很多,家長在選擇的時候要多注意,此外,寶媽還需要注意米粉營養的科學搭配,除了含有鐵元素外,還必須有維生素和鈣、鋅等礦物質的科學添加,以幫助爲寶寶的大腦發育提供營養哦。
動物蛋白質的補充,蛋白質是構成人體的重要物質,是生長髮育的物質基礎。日常一些肉、蛋、奶都含有豐富蛋白質,可以給寶寶多吃一些。
植物蛋白的補充,大豆製品中植物蛋白含量較高,其中大豆的營養價值最高。
蔬菜多樣化,除了精細加工外,添加到嬰兒身上的蔬菜還應注意品種多樣化,如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。
多吃水果,寶寶完成8個月後,寶媽可以把蘋果、梨、香蕉等一些水果切成薄片,讓寶寶吃,以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
八月寶寶一般每天只需要加2-3次輔食,可以跟每日三餐穿插安排,如上午10點,下午2點和下午6點。
寶寶輔食添加是有講究的,新手寶媽要多注意學習,多觀察寶寶的適量變化,進行科學合理的添加和搭配。
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