你的孩子是不是真的缺鈣?
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現在那麼多的補鈣產品,琳琅滿目的,但是孩子是不是真的缺鈣呢,我們一起來看一下。
Q:我女兒1歲3個月,從1歲起就不能踏踏實實地睡覺。到醫院檢查,說是缺鈣。我們一直給她補鈣,也不斷加強戶外活動,怎麼還會缺鈣呢?到底該怎麼補鈣?
A:孩子睡覺不踏實,除了缺鈣,也有可能是其他原因,如牀墊不孚。睡前吃得太飽等等。排除這些因素,再考慮是不是缺鈣。
“缺鈣”醫學上稱爲佝僂病,常與維生素D和鈣攝入不足有關,多見於人工餵養、生長迅速、經常患病。戶外活動少、過多過早喂穀類食物的孩子身上。常見症狀有:多汗,夜驚、煩躁不安。嚴重缺鈣會導致骨骼改變:頭部可見顱骨軟化,囟門大、閉合晚,方顱,出牙遲等;胸部可見肋骨串珠、肋外翻。雞胸.漏斗胸;四肢可見手鐲狀、“O”型腿;加之全身肌肉鬆弛,擡頭、坐、站、走等大動作均落後於健康兒童等等。
不知醫生在檢查時,是否觀察到您的孩子有缺鈣症狀,或詢問病史、餵養史和查血化驗。如果通過檢查確診孩子缺鈣,再進行補鈣治療,不要盲目補鈣、補維生素D,否則可能導致中毒。最好掌握一些補鈣基本常識:
1.6個月以內純母乳餵養兒只要媽媽不缺鈣就無需補鈣。
2.人工餵養兒半歲以內每日補充200mg鈣、400國際單位維生素D就可以了,不要過量或重複補充。
3.通過鍛鍊所達到的強身健體作用遠遠大於藥物。
4.食補優於藥補,應在孩子的膳食搭配中注意鈣.維生素D的供給。
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