產後妊娠紋怎麼修復
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在日常生活中有很多的產婦爲滿肚皮的妊娠紋煩惱不已,而且還會出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處,因此會直接影響外在美觀,她們總是想辦法能去除這些妊娠紋,那麼,產後妊娠紋怎麼修復纔好呢?我們一起來看下面的介紹。
在日常生活中有很多的產婦爲滿肚皮的妊娠紋煩惱不已,而且還會出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處,因此會直接影響外在美觀,她們總是想辦法能去除這些妊娠紋,那麼,產後妊娠紋怎麼修復纔好呢?我們一起來看下面的介紹。
產後妊娠紋怎麼修復
1、多做擡腿運動:首先要平躺於牀上,而且讓自己的兩隻手放於身體兩側,在此時要讓雙腿併攏慢慢上擡,而且當雙腿和牀鋪呈30度角的時候,保持姿勢不動10秒鐘,之後再慢慢地放下來,如此循環練習10次,多做擡腿運動不僅能有效的消水腫,除此之外,還能達到加快腹部皮膚新陳代謝,淡化腹部妊娠紋的作用。
2、塗抹雞蛋清:首先要把腹部洗淨,而且再按摩10分鐘,這時再把蛋清塗抹於有妊娠紋的部位,而且等15-20分鐘之後將其洗乾淨,堅持一段時間之後就可以讓肌膚變得嬌嫩了,而且妊娠紋也淡了很多。
3、敷蘆薈片:敷蘆薈片有利於消除妊娠紋,方法是要先取適量的新鮮蘆薈,洗淨去皮之後再敷於妊娠紋的部位,堅持每天2次,這樣不僅有助於補水,而且還可以有效的淡化妊娠紋。
4、粗鹽浴:粗鹽浴也可以有效的淡化妊娠紋,方法是,要在40度的溫水浴缸中泡大概5分鐘左右,然後再離開約30秒,就這樣反覆進行2-3次,需要大家注意的是,最後用沐浴乳清潔全身,堅持半年,有助於淡化妊娠紋。
5、按摩:女性朋友們也可以通過按摩的方法來達到消除妊娠紋的目的,方法是,在洗澡的時候要用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將溫熱的牛奶塗在肚皮上,用雙手從裏向外揉。最後再塗上去妊娠紋的潤膚露,能收緊皮膚,並促進皮膚新陳代謝。
產後妊娠紋怎麼修復?以上爲大家介紹了幾種簡單有效的方法,不過這幾種方法需要長時間堅持纔可以達到比較不錯的效果,其實妊娠紋並不會傷害人體健康,因此大家也不必過於介懷,保持良好的心態有利於產後身體恢復。
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