胡蘿蔔粥促進胎兒眼睛發育
本文已影響4.37K人
本文已影響4.37K人
胡蘿蔔粥--促進胎兒眼睛發育
做法:
1、胡蘿蔔洗淨切成塊末。
2、將食用油(最好是植物油)入鍋中燒開後,放入蔥花、胡蘿蔔末翻炒一下,倒入碗中待用。
3、鍋內加水燒開,將米洗淨倒入鍋中先用大火燒開,然後用小火慢煮,待米軟後,再將炒過的胡蘿蔔末倒入粥中。用勺子攪開,使米與胡蘿蔔混合均勻。用小火慢煮,注意不要使粥糊底。
4、加適量鹽,待米與胡蘿蔔等煮爛,即可停火。
功效:
此粥含有豐富的蛋白質、維生素A、B。B2及鐵、鈣、磷等多種營養,是營養豐富、成甜兼備、菜飯混合、紅白鮮豔、色、昧、營養俱佳的好食品,對胎兒眼睛的發育有很好的幫助。
【胡蘿蔔手工製作方法步驟圖解】 幼兒園手工製作胡蘿蔔 彩紙胡蘿蔔製作方法
胡蘿蔔怎麼吃對眼睛好
促進寶寶眼睛發育,爸媽們請注意這六點
【胡蘿蔔如何做減肥餐】怎樣吃胡蘿蔔減肥 胡蘿蔔怎麼吃減肥
胡蘿蔔發芽了還能吃嗎 胡蘿蔔長白色須能吃嗎
【胡蘿蔔怪繪本】 胡蘿蔔怪繪本讀後感 胡蘿蔔怪在線閱讀
【胡蘿蔔的做法大全減肥】胡蘿蔔怎麼做能減肥 胡蘿蔔怎麼吃減肥瘦身
胡蘿蔔牛肉粥
【胡蘿蔔怎麼蒸好吃】蒸胡蘿蔔的做法大全
白蘿蔔豆腐羹怎麼做,促進寶寶大腦生長髮育
胡蘿蔔瘦肉粥
胡蘿蔔對眼睛的好處 胡蘿蔔怎麼吃對眼睛好
【自制胡蘿蔔幹零食】胡蘿蔔乾的做法大全集
胡蘿蔔瘦肉粥
【胡蘿蔔簡筆畫步驟圖解】 適合孩子畫的簡單的胡蘿蔔簡筆畫的畫法 兒童胡蘿蔔簡筆畫怎麼畫
胡蘿蔔軟餅的做法 讓嫌棄胡蘿蔔的愛上它
【白蘿蔔能和胡蘿蔔一起吃嗎】白蘿蔔可以和胡蘿蔔一起煲湯嗎
順產後三天能吃胡蘿蔔嗎 吃胡蘿蔔有什麼好處
胡蘿蔔怎麼做好吃?試試這三道胡蘿蔔輔食!
雞肝胡蘿蔔粥