7大兒童零食的黑名單,別再讓寶寶吃了
本文已影響4.53K人
本文已影響4.53K人
很多固體飲料主要成分都是糖和香精,基本上沒有什麼營養素,難得添加了一點維生素C就被吹上了天。酥脆香甜,但是切記有很多爆米花都是鉛超標的,吃多了對孩子智力發育非常不利;另外爆米花大多還含有很多反式脂肪酸,同樣是…
原標題:7大兒童零食的黑名單,別再讓寶寶吃了
給寶寶吃零食,這是不少家長都會做的事情,但是,你給寶寶選擇對零食了嗎?下面,小編給大家提示,7大兒童零食的黑名單,不要再讓寶寶吃了。
1.酥脆的餅乾
爲了能讓餅乾變得非常酥脆,在製作過程中,廠家會加入大量的油,導致餅乾含量的三分之一或者四分之一都是油。一旦孩子食用太多,就會攝入大量油脂,對他們的血管健康不利。
2.各式各樣的派
超市貨架上有各種各樣的派,巧克力派、蛋黃派等等,而只要看一看包裝上的配料表,就會發現其中含有大量添加劑;而且這類派,雖然都是非油炸,但是都是高能量、低蛋白的的垃圾食品,除了抵飽就沒有其他營養意義。
3.膨化類食品
這類食物大多是高澱粉食材經過高溫高壓制作出來的,不僅含油量巨大,營養素也被破壞得所剩無幾;此外在製作的過程中,還可能會混入一些重金屬,對孩子的健康不利。
4.固體飲料
很多固體飲料主要成分都是糖和香精,基本上沒有什麼營養素,難得添加了一點維生素C就被吹上了天。如果孩子確實想喝,那麼可以用果汁替代。
5.爆米花
酥脆香甜,但是切記有很多爆米花都是鉛超標的,吃多了對孩子智力發育非常不利;另外爆米花大多還含有很多反式脂肪酸,同樣是對身體非常不好的的東西。
6.各類糖果
糖本身就是高熱量,吃多了容易肥胖。另外糖還會添加各種香精,以模擬出各種食物的味道,就比如所謂的奶糖,大多一點奶的成分都沒有,你還敢給孩子吃嗎?
7.火腿腸
低品質的火腿腸含肉量極低,有些甚至完全沒肉,全是麪粉和香精,可以說這種食物基本沒有什麼營養,還是少給孩子食用。
寶寶輔食黑名單大彙總
看到寶寶吃手就要制止?別再干預寶寶了,讓他吃!
0 1歲寶寶輔食黑名單,寶寶輔食怎麼吃?
兒童用品黑名單,媽媽們不要再用了!
吃了這7類零食,寶寶居然更健康!
寶寶用品黑名單!震驚了朋友圈的媽媽們!別再用了!
寶寶輔食黑名單,你get到了嗎?
這3種輔食會讓寶寶越吃越瘦,寶媽就別再餵了!小心寶寶營養不良
孩子吃零食的危害,別再給孩子塞零食!
孕媽們別再吃這些食物了,對胎寶寶健康影響太大了!
零食=垃圾食品?錯了,其實零食寶寶是可以吃的!
這7種食品已上“黑名單”!你給寶寶吃過幾種?
【兒童健康零食排行榜】適合寶寶吃的健康零食有哪些 小孩子吃什麼零食比較健康
寶寶的輔食“黑名單”,爸媽可要切記了!
寶寶愛吃零食?這樣做,讓寶寶自然而然少吃零食
別再給寶寶買這3種食物了,它只會加重讓寶寶的咳嗽
這7種食物已上黑名單,準媽媽們吃了嗎?
這7種食品已上“黑名單”!你給寶寶吃過幾種
零食真致癌?寶寶吃零食的危害!
寶寶這些表現說明他不想再吃了,別再強迫孩子進食了,挺受罪的